Fala IM’s.
Bem vindos ao #4 SFP.
Mais inteligente, atraente e prático – em 5 minutos.
Vamos começar.
Sabedoria.
12 razões para você escrever.
1.Se você consegue pensar, escrever e falar bem – você é absolutamente fatal.
2.Pessoas começam a te seguir. Pessoas começam a te respeitar. Pessoas começam a atirar oportunidades em você.
3.Escrever é o turbo na sua carreira. Se você escreve bem, você será visto como uma autoridade. E as pessoas adoram contratar autoridades.
4.Não existe diferença entre pensar e escrever. Se você escreve mal, você pensa mal. E se você pensa mal, outros farão isso por você.
5.A melhor forma de aprender é ensinar. Escrever é ensinar com anabolizantes. Você escreve uma vez – e ensina milhares de pessoas.
6.O mundo recompensa os melhores em comunicar ideias, não os que possuem as melhores ideias. Adivinha o que os melhores em comunicar ideias fazem? Escrevem.
7.Quer ser fraco, burro e ignorado? Não escreva.
8.Escrita é musculação para o cérebro. Escrita é levantar toneladas de ideias. Escrita te dá gomos na cabeça.
9.Escrita é o turbo do aprendizado. A espada da inteligência. O escudo do conhecimento.
10.Ideias são o ouro do século XXI. E nenhum idiota português pode te explorar nisso. Conhecimento é o único bem que quanto mais você compartilha, mais você conquista. Escrita é um presente de ideias que você dá ao mundo. E nada melhor ao seu sucesso do que criar um saldo positivo com o planeta.
11.Quer uma aventura? Quer atingir o sucesso? Quer ser lembrado? Aprenda a escrever. Se você aprende a escrever, você aprende a pensar. Se você aprende a pensar, você convence pessoas. Você vence batalhas. Você muda o mundo.
12.Diplomas? Se você fala e escreve bem, diplomas são tão importantes quanto gravatas. Elas até passam um ar de formalidade. Mas todo mundo sabe que são opcionais. O que o que importa é o pescoço pensante ao redor.
Ok. Me convenceu. Por onde começo?
Por aqui:
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Escolha um problema que você se importa. No meu site, eu escrevo sobre como alcançar o sucesso físico sem drogas. Acredito ser um tema importante porque anabolizantes podem destruir saúde, finanças, relacionamentos e vidas quando administrados com ignorância. Meu objetivo é ajudar qualquer um que queira alcançar resultados sem eles – e mostrar o quão longe um físico natural pode chegar.
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Imite, depois inove. Originalidade é a obscuridade das suas fontes. Roubar de um é cópia. Roubar de muitos é inspiração. Por exemplo, ninguém começa criando suas próprias músicas quando quer aprender a tocar violão. O mesmo serve para escrita. Selecione 3-6 influências que você gosta e copie seu trabalho. Sintetize. Absorva. Melhore. Refine. Por meio da imitação você encontrará a sua inovação.
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Quantidade é a mãe da qualidade. São 200 litros de leite para criar 1 pote de Whey. Seus primeiros artigos serão um lixo. E está tudo bem. Se você não tem vergonha do primeiro artigo que escreveu, você demorou muito para começar. Depois, quando quiser melhorar sua escrita, leia este artigo.
Físico.
Disciplina é superestimada.
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Comer alimentos saudáveis sempre.
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Treinar até encharcar a camisa.
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Ler todos os dias.
Quando vemos pessoas assim, pensamos:
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São loucas.
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Ou são um poço infinito de disciplina.
Os dois pensamentos estão errados (o primeiro nem tanto…).
Pessoas disciplinadas possuem 3 segredinhos.
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Elas gostam do que fazem.
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Elas criam seu ambiente.
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Elas criam uma identidade.
Vamos explorar os 3.
Pessoas disciplinadas gostam do que fazem.
Rotina, dieta e exercícios só funcionam quando você gosta deles.
Você acorda cedo porque isso faz você se sentir ótimo.
Você come frutas ao invés de fast-food porque isso faz você se sentir saudável.
Você faz exercícios ao invés de ficar sentado o dia todo porque isso reduz seu estresse e te dá orgulho no espelho.
Existem duas maneiras de fazer um burro andar com uma cenoura.
O ideal é colocando a cenoura na frente.
Pessoas disciplinadas criam o seu ambiente.
Exemplos.
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Distrações. Celular longe do escritório pela manhã. Nenhum app de rede social no celular. Sem reuniões pelas manhãs. 3 horas de trabalho focado por dia.
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Exercícios. Academia logo após o trabalho. Academia logo após acordar. 15 minutos de caminhada após cada refeição.
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Ler mais. 10 páginas ao acordar. 10 páginas ao dormir. Livros sempre por perto.
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Dieta. Frutas sempre a um palmo – besteiras sempre a um quilômetro. Não comprar besteiras no supermercado. Preparar todas as refeições, congelar e comer ao longo da semana.
Quando um bom hábito é fácil, prazeroso, simples e rápido.
E um hábito ruim é difícil, doloroso, complicado e demorado.
É fácil ser disciplinado.
Pessoas disciplinadas criam uma identidade.
Ações formam quem você é.
Arrumar seu quarto uma vez não é nada. Arrumar seu quarto milhares de vezes te transforma em uma pessoa organizada.
Ler algumas páginas não é nada. Ler milhares de páginas te transforma em um leitor.
Ir na academia uma vez não é nada. Ir na academia por um ano te transforma em uma pessoa saudável.
Continue repetindo ações até que o que você faz se torne quem você é.
Conclusão.
Quer ser mais disciplinado? Então:
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Ame o que faz.
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Construa seu ambiente.
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Crie sua identidade com pequenas ações..
E diga às pessoas que acreditam que você é um infinito de disciplina:
Prática.
Problemas são objetivos.
- Uma barriga de chopp.
- Uma conta bancária nariz de palhaço.
- Um relacionamento Chernobyl.
- Um trabalho tão prazeroso quanto mastigar vidro.
Todos esses problemas, na verdade, não são problemas – eles são objetivos.
Transforme-os com essa pergunta.
Qual é o mínimo passo prático que eu posso dar hoje para melhorar na área que me trará o maior retorno nos próximos 3-6 meses?
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Carreira. Enviar seu currículo para 5 empresas. Trabalhar de graça para ganhar um emprego. Abrir um negócio.
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Relacionamentos. Falar a verdade. Negociar tarefas. Resolver conflitos.
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Família e amigos. Combinar um horário na semana para ver meus amigos. Sair mais com sua família. Ligar para minha mãe.
"Ações expressam prioridades."
Transforme seus problemas em objetivos.
E depois solucione os mais importantes.
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Obrigado por ler o SFP.
Isso me deixa muito feliz.
Vejo você na próxima semana!
-Matheus.
Os 7 princípios do sucesso físico
