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2. O orgulho natural – 11 motivos que me convenceram a não usar anabolizantes – O que me incomoda não é o grito dos anabolizantes. Mas o silêncio dos naturais. Veja no artigo por que você deve ser natural para sempre.

3. Por que eu treino full-body todo dia? Eu passei ANOS procurando a melhor divisão de treino. A rotina full-body foi a mais próxima que eu achei. Permita que eu te explique o porquê.

4.Eu não me inspiro no Arnold – Quando o assunto é resultados sem anabolizantes o melhor exemplo é o cara que inspirou o Arnold: o Reg Park. Veja no artigo tudo sobre sua história, treino e dieta.

5.15 lições que eu aprendi ao competir no primeiro campeonato de fisiculturismo natural do Brasil. As maiores lições nascem das cicatrizes mais dolorosas. Permita que eu te conte essa história…

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