Para Quem CANSOU De Mentiras, Anabolizantes & Suplementos Inúteis

Masterclass Corpo Clássico NATURAL

 

Veja o vídeo para perder gordura, ganhar músculos no tamanho ideal & construir seu corpo clássico natural ⬇️

Ou leia para saber mais.

Comunidade | Cursos | Consultorias

•Cursos.
•Comunidade.
•Consultorias.

Bem-vindo ao RN:

O Renascimento Natural é um método moderno para construir o corpo clássico.

Nós vamos juntos:

Derreter gordura da barriga.

Ganhar músculos no tamanho ideal.

Construir disciplina, confiança e energia.

Sem virarmos escravos de suplementos e agulhas.

Como vamos fazer ISSO?

 

Vamos nos inspirar nos homens clássicos.

E vamos nos basear na ciência fitness moderna.

Vamos treinar 3-5x por semana (30-50 minutos).

E fazer uma dieta super prática & deliciosa.

Se você seguir isso por 3-4 meses…

Podemos ganhar 3-4 kg de músculos.

Ou perder 6-9 kg de gordura.

Me permita mostrar o caminho

Para chegar no corpo clássico natural, você só precisa de 2 coisas:

1) Reduzir seu percentual de gordura para 12-15%.

Porém, a maioria das pessoas não consegue fazer isso.

Motivo: Elas focam nos lugares errados.

Cardio.
Pílulas e pós.
Dietas restritas.

Aqui vamos fazer diferente.

Eu vou te ensinar:

1) Como comer o que você ama para definir.

2) Como não virar escravo de esteiras e pílulas..

3) Como treinar o suficiente para queimar gordura.

Faremos isso com os 7 C’s da definição:

•Cama.
•Carne.
•Calorias.
•Cademia.
•Comidas.
•Caminhadas.
•Consistência.

Se você acertar isso, você força seu corpo a mudar.

É impossível fracassar assim.

(Ps: Se for vegetariano, troque carne por soja).

Depois, vamos a segunda etapa.

2) Ganhar músculos no tamanho CERTO.

 

O corpo natural não é exagerado, inchado & doente.

Ele é:

Estético.
Saudável.
Proporcional.

Por que a maioria não tem resultados aqui?

Porque copiam fisiculturistas.

E esquecem disso:

Atletas usam bomba.
Vivem para a academia.
Possuem genéticas lendárias.

Vamos fazer diferente no RN:

1) Vamos esquecer suor, dor e cansaço.

2) Vamos construir os músculos naturais clássicos.

3) Vamos treinar de 3-5x por semana (30-50 minutos).

Para fazer isso, vamos usar meu método CRESCER:

•Consistência.
•Repetições.
•Evolução.
•Suplementos.
•Calorias.
•Experimentar.
•Repouso.

Use isso & você vai ganhar músculos tão rápido que seus amigos vão perguntar se você está usando bomba.

Para quem é o RN?

•Naturais. Você quer construir um físico forte, definido e saudável sem depender de anabolizantes.

•Corpo definido. Você quer um sistema prático, fácil e científico de treino e dieta para perder gordura sem precisar passar fome ou fazer horas de cardio.

•Músculos gregos. Você quer ganhar músculos e força treinando de uma forma eficiente para naturais (chega de fichinhas de academia & dicas de amantes do suco).

•Lapidação de falsos-magros. Você quer uma solução definitiva para o seu corpo com barriga & poucos músculos.

•Equilíbrio fitness. Você quer um CORPO para VIVER & não VIVER para o seu CORPO. Você quer se sentir bem enquanto fica mais forte & bonito. Sem perder experiências, viagens e comidas gostosas.

•Estilo de vida. Você não quer resultados rápidos. Você quer resultados ETERNOS. Você quer construir disciplina. Você quer ficar mais confiante. Você quer ser visto como um exemplo de saúde. Seu corpo será uma consequência da pessoa que você vai se transformar.

Tudo que você recebe no RN:

1. Curso Clássico (R$297).

Tudo que aprendi em 7 anos para mudar meu físico…

Eu vou fazer download no seu cérebro em 7 aulas.

É ver, agir e criar resultados.

Veja o que você vai aprender clicando nas setas:

Conteúdo da sanfona

•Treino, dieta e o mais importante: Mente. Você não vai apenas construir um corpo grego no RN… Você vai construir uma mente de filósofo. Você vai aprender a construir seu físico (enquanto constrói sua vida). Você NUNCA mais vai desistir devido a estresse, ansiedade e dificuldades.

•Foguete VS Âncora. É impossível construir um corpo forte com uma mente fraca. Para transformar seu físico, você precisa mudar a forma que você pensa. Isso acontece quando transformamos nossa mente de âncora para foguete. Eu vou te mostrar como fazer isso.

•Método DARF para ganhar disciplina. Já começou uma dieta e desistiu no caminho? Já pagou a academia e foi só 3 dias do mês? Isso é um sinal de falta de disciplina. Nessa aula, vamos resolver isso. Eu vou te ensinar o método DARF para criar disciplina. Assim, seguir seu treino e sua dieta será um passeio no parque fitness.

•Destrua procrastinação, preguiça e falta de motivação. 90% dos homens vão fugir das dicas que vou dar nessa aula. Mas se você tiver coragem, você sairá mais forte, disciplinado e confiante para superar os desafios mentais de se construir um corpo clássico natural.

•Método ALICE. Eu vou te mostrar o método ALICE para construir objetivos fitness. Chega de dizer que vai mudar no ano novo ou no seu próximo aniversário. Os objetivos ALICE vão te mostrar como você pode entrar em ação HOJE para ter resultados AGORA. Lembre: Daqui um ano você vai querer ter começado hoje.

•Por que criar objetivos? Se você não sabe para onde ir, nenhum vento é favorável ao seu barco fitness. Você vai passar anos paralisado no mesmo lugar. Quer resultados? Defina um objetivo. Quebre-o em ações diárias. Execute. Essa aula vai te mostrar um passo a passo para fazer isso.

•Destrua platôs de treino e dieta. Os primeiros meses na academia são mágicos. Você pode fazer qualquer coisa (e crescer). O jogo fitness começa após os primeiros 6 meses. Para continuar progredindo, você deve aprender a monitorar calorias, progredir cargas e maximizar estímulos. Vou ensinar como fazer isso no RN.

•Hábitos 3M e 3F. Existe os hábitos 3M que criam o corpo clássico. E os hábitos 3F que criam o corpo trágico. Nessa aula, eu vou te mostrar quais são eles.

•Método DAFI para criar hábitos bons. Eu li todos os livros sobre hábitos. Depois, cheguei no método mais simples para criá-los: O método DAFI. Eu não sabia na época. Mas minha avó utilizou esse método para me fazer não conseguir comer sem escovar os dentes após. E eu vou usar esse método para ajudar você a treinar e comer bem para SEMPRE.

•Método ADLE para QUEBRAR hábitos ruins. Se você fuma, dorme mal, come besteira, é sedentário e não consegue focar… Essa aula é obrigatória. Até o final dessa aula, você será capaz de colocar um fim em tudo que destrói o seu futuro.

•Como não desistir dos seus hábitos fitness. 90% das pessoa nunca conseguem resultados porque desistem ANTES de ver resultados. No RN, eu vou te mostrar como criar hábitos que se alinhem com o seu dia a dia HOJE. E que te levem até onde você quer chegar no futuro (sem desistir no percurso).

•Pare de se ODIAR por perder treinos e comer as comidas que você gosta. No RN, eu vou te ensinar a criar hábitos de alimentação e treino que NÃO suguem sua vida. Você vai melhorar seu corpo, sua vida pessoal, seu trabalho e sua energia. Assim, você NUNCA mais vai se sentir esgotado por sua rotina fitness. Você vai se sentir 1% melhor por dia.

•Os 7 Cs da definição. Eu vou te mostrar como usar 7 Cs para chegar no corpo mais definido da sua vida. Esse método foi baseado no conhecimento dos homens clássicos e adaptado com o avanço da ciência fitness mais moderna. Se você utilizar esses Cs, é IMPOSSÍVEL não perder gordura.

•Como perder gordura sem passar horas na esteira e fazer milhares de Burpees. A maioria dos homens continuam gordos e fracos porque tentam perder gordura focando nas áreas erradas: Refeições, exercícios e suplementos. Aqui eu vou te ensinar a focar onde realmente existem resultados: Calorias, proteína, treino e NEAT.

•Como jamais passar fome em dietas para perder gordura. 90% das pessoas desistem de gomos na barriga porque são DERROTADAS pela fome. Eu vou te ensinar quais são os melhores alimentos, refeições e rotinas para tornar fases de perda de gordura prazerosas, deliciosas e rápidas.

•Guia supremo de suplementos. 99% dos suplementos no mercado brasileiro não servem para NADA. Sabe por que você vê atletas te empurrando eles? Simples: Patrocínios. Eu não sou patrocinado por NINGUÉM. Então, vou te dar um guia só com o 1% dos suplementos que valem o seu valioso dinheiro. Suplementos que ajudam a ganhar músculos, energia, definição e saúde (baseados em dezenas de artigos científicos).

•Como encontrar a dieta CERTA. Existem milhares de dietas na internet. Contar macros. Low-carb. Jejum intermitente. Planos nutricionais. Mas existe um detalhe: NENHUMA dieta funciona se você não entender como escolher a dieta certa para você (e adaptar os princípios da nutrição na sua vida). E é isso que você vai aprender aqui.

•Perca a gordura difícil de ir embora (debaixo do abdômen e dos flancos). Muitos homens passam meses sofrendo… Conseguem algum resultado… Mas, mesmo assim, continuam com pneuzinhos e com gordura embaixo do abdômen. Eu vou te ensinar a periodizar sua dieta para perder gordura sem perder sua cabeça. Assim, você terá energia para persistir na sua definição até que essa gordura mais chata suma para sempre.

Método CRESCER. Eu caí em todas as idiotices fitness para que você não precise. Pule as mentiras, os suplementos inúteis e os anabolizantes assistindo essa aula rápida sobre como ganhar músculos NATURAL. Aqui, vou te ensinar tudo sobre exercícios, alimentação, sono e suplementos para ganhar músculos.

•Como construir os músculos clássicos. Existem alguns músculos específicos que criam o físico grego. Músculos que criam a admiração de damas e o respeito de cavalheiros em qualquer festa, encontro ou bar que você vá. Eu vou revelar quais são esses músculos e como você pode priorizá-los no seu treino.

•Como evitar mentiras fitness na internet. Eu vou te ensinar como pensar criticamente para separar idiotices fitness de insights fitness. Vamos separar experts de vigaristas. Depois, você vai até ficar triste… Se perguntando como as pessoas no Brasil são enganadas por tantas mentiras fitness compartilhadas na internet.

•A solução suprema para FALSOS MAGROS. Centenas de vídeos no Brasil só dão conselhos IDIOTAS para falsos magros. Falando para eles treinarem um músculo por dia, fazerem dietas restritas e gastarem em suplementos. Aqui, eu vou te dar um passo a passo clássico de dieta e treino para superar seu físico de falso magro (natural).

•Tanquinho não é feito na cozinha. Eu passei 6 anos sem enxergar nenhuma definição no meu abdômen porque segui conselhos idiotas da internet. Usando os princípios do RN (em 6 meses), eu consegui um abdômen tão definido que garotas pediam para tocar para ver se eles eram de verdade.

•Como aumentar sua testosterona natural. Testosterona é importante para ficar forte, saudável e  confiante. No RN, eu vou te mostrar as verdadeiras áreas que aumentam testosterona sem precisar de nenhuma agulha ou pílula.

•Muito além do básico: “Coma bem, durma e treine”. Isso não é um curso raso que explica coisas básicas e te vende uma consultoria depois. Isso não é um curso feito para te sobrecarregar com treinos de 2 horas, dietas de batata doce e suplementos caros. Esse curso vai além do básico que todo mundo conhece. E te ensina onde focar 10% da sua energia para conquistar 90% dos resultados.

Nada é mais importante do que encontrar seu motivo.

Treino e dieta são inúteis se você não tiver um porquê forte para persistir quando o mar ficar bravo.

Nessa aula, eu vou te contar a história de um aluno que saiu de um completo tapado para se tornar o melhor advogado da sua cidade.

O que tornou essa mudança possível?

Construir um corpo forte.

O que fez ele criar um corpo forte?

Encontrar seu motivo.

Nessa aula, vou te mostrar o caminho.

Existem 10 monstros mentais que podem destruir seus objetivos:

Falta de tempo.
Procrastinação.
Falta de energia.
Cair em mentiras.
Rotina estressante.
Buscar por atalhos.
Dietas super restritas.
Fazer TUDO ou NADA.
Treinos confusos e longos.
Saber o que fazer e não fazer.

Nessa aula, eu vou te mostrar como DESTRUIR esses monstros antes que eles possam te destruir.

Dieta é mais simples do que limpar o bumbum.

Mas a indústria fitness complica tudo para te vender suplementos.

Nessa aula, vou te ensinar o MÉTODO MEMAR para montar uma dieta em 10 minutos.

Você vai aprender a continuar comendo tudo que você ama enquanto ganha músculos, definição & saúde.

Você não precisa encontrar um treino.

Você precisa aprender a criar um.

Mas existe um problema:

Pessoas/academias complicam treinos na internet para te vender coisas que você não precisa.

Na verdade, o treino que traz resultados é simples, progressivo e eficiente.

Aqui, eu vou te mostrar como montar um treino para naturais com o método OSEDA.

Em menos de 20 minutos…

Você terá um treino clássico que eu levei ANOS para aprender como montar.

Hormonizados fazem *PIC* no bumbum.

Você fará *PIC* no cérebro.

Deixa eu explicar…

Esse é o método PIC natural:

•Priorizar o que importa no fitness.
•Incinerar gordura na maior velocidade.
•Construir músculos no tamanho clássico.

São aulas rápidas e simples.

Deixe comigo, eu não vou desperdiçar seu tempo.

2.Livros Clássicos (R$147).

Eu vou te mandar meus melhores livros.

1) 7 Segredos Do Corpo Clássico.

Esse livro é a minha obra prima.

Vai te ensinar tudo que precisa saber sobre fitness para construir seu corpo clássico.



2) Independência Fitness.

Esse é meu guia supremo de treino e dieta.

Aprofunde nos tópicos para levar seu corpo ao próximo nível. 



3) Sobrenatural.

Explore a história dos homens clássicos naturais.

E as razões para permanecer NATURAL para sempre.

Se você deseja resultados naturais, esses são os mapas.



Ps:
Você não gosta de ler? Tudo bem.

Eu também inclui um audiolivro e um resumo dos livros.

Vamos conquistar um corpo clássico (sem perder tempo).

3.Treinos Clássicos (R$197).

Eu otimizei o treino Full-Body clássico.

Adaptei os métodos de progresso.

Adicionei os melhores exercícios atuais.

Corrigi o volume de treino (com a ciência).

O resultado: 3 treinos FB naturais de 45 minutos.

Eles podem ser usados de 3 até 5 vezes por semana.

Para todos os níveis de experiência:

Iniciante (menos de 1 ano de treino).

Intermediários (entre 1 ano e 3 anos).

Avançados (mais de 3 anos de treino).

Esse treino me trouxe os melhores resultados.

É a sua vez de usá-los.

4.Comunidade Clássica (R$197).

Se informação fosse o problema…

Todo mundo já teria um tanquinho.

O problema não é ignorância.

O problema é consistência.

O problema é saber o que deve fazer (mas não fazer).

Por isso, eu te pergunto:

Quem te mantém firme nos seus objetivos?

Homens estão mais sozinhos do que nunca…

Então, criei uma comunidade natural.

Lá, eu vou:

Corrigir seus erros.
Responder suas dúvidas.
Aplaudir seus resultados.

Será como se você me contratasse para te ajudar pessoalmente.

É uma honra te receber aqui.

5.Planilhas Clássicas (R$197).

Reproduzir vídeo

Vou te mandar minhas melhores planilhas.

Com elas, você vai:

Criar sua dieta.
Montar seu treino.
Ver seu progresso.

E ainda vai aprender a técnica de todos os exercícios.

6.E-books Supremos (R$147)

Eu enfrentei todos os desafios fitness para que você não precise.

Com meu melhor material, você vai dominar:

Supermercados.
Restaurantes.
Erros fitness.
Mitos fitness.
Viagens.

Nós vamos construir um CORPO para nossa VIDA.

E não uma VIDA para o nosso CORPO.

Lembra das horas ficando ansioso no Google?

Isso acaba hoje.

7.Treinos especiais IM (R$197).

Três treinos especiais para objetivos especiais.

1) Treino Supremo Caseiro.

Vamos aprender como ter resultados treinando em casa.



2) Treino Trovão.

Sem tempo? Sem problemas.

Use esse treino de 28 minutos (3x por semana).



3) Treino Trator.

Não apenas “pareça” forte…

SEJA forte.

Esse treino vai focar no desenvolvimento de força.

Tudo isso será seu assim que você entrar no RN.

Vamos juntar tudo:

Curso Clássico para ganhar músculos e definição (R$297).

✅ Planilhas para montar treino e dieta rápido (R$197).

✅ Coleção Clássica com meus 3 melhores livros (R$147).

✅ Comunidade Clássica para ficar firme na jornada (R$197).

✅ E-books Supremos para superar desafios fitness (R$147).

✅ Treinos Full-Body para resultados naturais (R$197).

✅ Treinos Especiais IM para objetivos especiais (R$197).

De R$1379 por 12x de R$29,82

Download imediato.
Menos de R$1 por dia.
Teste tudo com risco ZERO.
Acesso ao curso para SEMPRE.

Resultados SEM NENHUM anabolizante:

Daqui 4 meses

Você vai se agradecer por ter clicado no botão abaixo:

Ouça o que falam do meu trabalho:

Veja o que o Leandro Twin falou do IM:

Reproduzir vídeo

Veja o que o Anderson falou do IM.

 

O Paulo quase usou anabolizantes (até conhecer o IM).

Veja o que o Rafael falou do IM:

 

Irmãos que não são naturais, mas carrego no coração:

Eu não sou um outro marqueteiro. Eu só ensino o que eu já fiz. 

O Neto disse que com UMA SEMANA esse material trouxe melhores resultados do que em 7 anos de conteúdo lixo da internet.

O David disse que o material valeu cada centavo (porque vai economizar em suplementos, anabolizantes e mentiras).

Em apenas 3 meses, esse é o tipo de mensagem que recebo no meu What’s app.

O Max é o criador do super conteúdo.
E ele falou isso sobre meu livro:

O José mudou seu físico em questão de meses.
Foi só parar de seguir dicas de hormonizados.

O Marcelo perdeu a pior vergonha de todas. Veja:

O Wesley só seguia hormonizados.
Hoje, isso mudou. Veja:

Muitos outros tiveram suas vidas transformadas aqui.
Você é o próximo?

Clique no botão para construir seu corpo clássico natural:

Download imediato.
Menos de R$2 por dia.
Teste tudo com risco ZERO.

 

Garantia Clássica:

 

O RN é a minha obra prima.

Existe zero risco de fracassar aqui.

Se você seguir o programa…

E não ver resultados no primeiro mês…

Eu vou devolver seu dinheiro.

Mas adivinha:

Você não vai falhar.

Aqui você não só está ganhando músculos…

Perdendo gordura…

Construindo bons hábitos…

Você está construindo um corpo clássico natural.

É nesse ponto que você se separa da multidão.

Ganha uma definição fantástica.

Uma proporção ideal de músculos.

Uma mente com mais:

Confiança.
Disciplina.
Paciência.

E tudo que você precisa fazer é:

1) Treinar 3-5x por semana, por 30-50 minutos.

2) Seguir uma dieta deliciosa & simples.

Se você fizer isso, eu garanto:

Você vai chegar no seu corpo clássico.

Então, vamos começar isso!

Comece hoje, clicando no botão abaixo.

Por que você deveria me ouvir?

Não me escute devido a um abdômen definido…

Me escute porque:

1) Eu já escrevi 3 livros fitness. Que foram lidos por mais de 37.486 pessoas. Criei o site Inteligência Muscular que é lido em mais de 10 países. E treino há quase uma década.

2) Eu passei em quinto lugar de 858 pessoas no curso de educação física da UNICAMP.

3) Minha genética é horrível. O que mostra que eu batalhei por meus resultados. E se as ideias funcionam para mim, também vão funcionar para você

4) Eu sou natural igual a você. E também não sou atleta. Eu não vivo para o meu corpo. Eu tenho um corpo para viver. Veja: Isso mostra que só podem ter sido as ideias de treino & dieta que mudaram o meu corpo. Eu nunca usei & nunca vou usar anabolizantes.

5) Tudo que eu falo é baseado na ciência. O meus livros & cursos possuem mais de 60 citações científicas para comprovar suas ideias.

6) Fitness é minha paixão & obsessão. Nos últimos anos, eu investi milhares de reais e horas em cursos, livros & estudos. Eu cometi dezenas de erros dolorosos & coletei lições valiosas. Me permita te entregar só os diamantes que eu encontrei.

7) Eu sou independente. Eu apenas sou pago quando crio resultados com conhecimento. Eu não sou patrocinado. Eu não uso anabolizantes. Eu não vendo suplementos de marcas famosas.

8) Eu tenho um canal no YT com mais de 100 mil inscritos que impacta milhões de homens naturais todo mês.

Mas NADA disso importa mais do que dizer que…

Eu sofri por ANOS para ter resultados com:

Anabolizantes.
Dietas doidas.
Treinos burros.
Promessas falsas.
Suplementos inúteis.

E não vou deixar isso acontecer com você.

Vamos RENASCER o corpo clássico.

Dúvidas? Olhe aqui ⬇️

Conteúdo da sanfona

No momento, sim.

O acesso é para SEMPRE.

Mas eu estou migrando a comunidade para uma plataforma clássica.

Logo, o pagamento será anual.

Então, se me permite dizer…

Eu acredito que seria melhor entrar hoje (pagando menos).

Ou você pode entrar no futuro (pagando mais).

Tudo será entregue para você dentro da área de membros IM.

Imediatamente, após confirmar a compra.

Eu peço 3 horas de investimento por semana.

Mas é possível ter bons resultados com
2 horas por semana.

1 hora?

Hora
SEU…

Bom, não importa… 

Existe uma estratégia para você aqui no RN.

Lembre: O 
algo sempre dá uma surra no nada.

Em 1 dia —  você muda sua mente.

Em 1 mês — você muda o seu corpo.

Em 1 ano — você muda a sua vida.

Claro!

Aqui uma lista para ajudar você:






Eu não tenho concorrentes.

O RN é o único que ensina a construir o corpo clássico com cursos, livros & comunidade natural.

Você pode pesquisar outro material fitness…

Mas estará comparando laranjas com Lamborghinis.

1) Porque todo mundo tem 2 reais por dia para investir na sua saúde, aparência e energia.

2) Porque é impossível ganhar mais dinheiro se você não tem saúde.

3) Porque o RN vai te ajudar a economizar milhares de reais em suplementos, anabolizantes, mentiras e profissionais ruins.

Posso te lembrar de algo? Bom, veja:

Você já está gastando para chegar no corpo dos seus sonhos.

Você está gastando algo muito mais precioso:

TEMPO.

E vou te falar:

Dinheiro sempre dá para fazer mais. 

Agora, tempo…

O que passou, passou.

Então, me diga:

Será que vale investir uma pizza por mês para chegar no seu corpo clássico em 4 meses comigo?

Ou você quer começar a ter “algum resultado” daqui 4 anos usando dicas mentirosas de hormonizados da internet?

A escolha é sua.

Bom, se você não se importar de perder anos de tentativa e erro…

Separando as mentiras do que realmente funciona para naturais…

Sim, talvez você encontre o que precisa aprender.

O RN é valioso porque eu já sofri para que você não precise.

Eu reuni em um só lugar TUDO que você precisa para ter resultados:

•Conhecimento = Livros & Cursos.
•Comunidade = Apoio & Respostas.
•Treinos = Ação & Progresso.

Se quiser acelerar seus resultados sem precisar de anabolizantes…

O RN pode te ajudar.

Se você usar o RN…

E não ver progresso no primeiro mês…

Eu vou devolver seu dinheiro (sem choro).

Para pedir a devolução, é só mandar um e-mail:

inteligenciamuscular@gmail.com

•Recuperação. Treinar o mesmo músculo mais vezes por semana maximiza sua recuperação muscular. É igual estudar. Quando você estuda pouco e todo dia, você fica mais inteligente. Logo: Quando você treina na quantidade certa e várias vezes por semana, você fica mais forte.

•Técnica. Treinar os mesmos movimentos mais vezes por semana te permitirá melhorar sua técnica e maximizar o ganho de músculos.

•Flexibilidade. O que acontece quando você treina um músculo por dia e perde um treino? Você perdeu a semana de treino. Treinos Full-Body são ótimos para flexibilidade. Motivo: Se você perder um treino, é só repetir o próximo treino. Simples e efetivo.

Velocidade. Como você só vai fazer 3-4 séries para cada músculo, os treinos serão rápidos e eficientes.

Estudos. Vários estudos comprovam que o aumento da frequência de treino leva a um aumento de volume de treino. E quanto maior seu volume de treino, maiores são seus resultados.

Se você nunca treinou com uma rotina de treino Full-Body Clássica, dê uma chance.

Tenho certeza que não vai se arrepender.

Sim, funciona.

Pois os princípios são os mesmos:

Calorias.
Volume.
Progresso.

Só temos que adaptar os exercícios e os macros.

Eu tenho rotinas especiais de treino para mulheres.

Quando entrar no RN, me mande um email.

E eu vou te enviar essas rotinas totalmente de graça.

Fechado?

✅ Curso Clássico para ganhar músculos e definição (R$297).

✅ Planilhas para montar treino e dieta rápido (R$197).

✅ Coleção Clássica com meus 3 melhores livros (R$147).

✅ Comunidade Clássica para ficar firme na jornada (R$297).

✅ E-books Supremos para superar desafios fitness (R$147).

✅ Treinos Full-Body para resultados naturais (R$197).

✅ Treinos Especiais IM para objetivos especiais (R$197).

Daqui um ano você vai desejar ter começado hoje.

Lembre do seu primeiro beijo…

Foi bom?

Com certeza não.

  • Foi babado.
  • Foi lambido.
  • Até pegajoso.

Isso impediu você de beijar de novo? Acredito que não.

Então, seguinte:

Não deixe uma experiência ruim fitness impedir o seu futuro de sucesso.

Eu sei que você tentou várias furadas no passado.

Mas isso aqui é diferente.

Isso foi baseado na ciência fitness mais atualizada.

E hey, mesmo se você não gostar…

Eu devolvo seu dinheiro.

O seu risco é zero.

Você tem tudo a ganhar.

E nada a perder.

Vamos juntos?

Ser obeso é MARAVILHOSO.

Bom, deixa eu explicar melhor.

Imagine que você quer aprender a tocar guitarra.

Se você aprender uma música (10% de esforço)…

Você já está na frente de 90% das pessoas.

Agora, imagine o que um guitarrista profissional tem que fazer para progredir?

Ele tem que MORRER de praticar.

E é por isso que ser obeso é maravilhoso:

Seu corpo está tão sensível a novos estímulos de treino & alimentação que você pode ter resultados FANTÁSTICOS fazendo pouquíssimo (se você começar).

2-3 treinos por semana (2 horas por semana) & uma alimentação 10% melhor, será o suficiente para te trazer bons resultados, você vai ver.

Não importa como você está hoje (obesidade).

Importa para onde você está indo (corpo clássico).

Você pode melhorar seu corpo, sua saúde e sua vida.

Não importa o quão ruim você acha que está.

E eu vou te mostrar o caminho dentro do RN.

Digitais.

Salve uma árvore.

Esse site é 100% protegido pela mesma segurança da Amazon e do Mercado Livre.

Você está seguro comigo.

Você quer ter resultados para sempre?

Você acha que vai ficar ocupado de novo no futuro?

Então, a melhor hora para começar é HOJE.

Porque se você aprender o malabarismo:

Negócios.
Família.
Estudos.

E FITNESS…

Seus resultados serão ETERNOS.

E outra:

O treino trovão pode ser feito com 28 minutos no dia.

Se você não tem esse tempo no seu dia…

Você não precisa de um treino.

Você precisa de um psicólogo.

Iniciantes = O RN vai abrir sua mente.

Intermediários = O RN vai romper seus platôs.

Avançados = O RN vai te liberar novos horizontes naturais.

Se você treina há 6 dias…

Ou há 6 anos…

O RN foi feito para você.

Sim, os 7 segredos acompanha um audio-book grátis.

Para quem quer perder gordura sem sofrer.

Para quem quer ganhar músculos sem anabolizantes.

Para os profissionais da saúde supremos.

Para quem não quer ser um escravo fitness.

Para quem quer disciplina, hábitos e ciência.

Para qualquer nível (do iniciante até o avançado).

Para pessoas honradas, disciplinadas e inteligentes.

Para quem quer ter (e manter) resultados supremos.

Para pessoas que acreditam em saúde acima de agulhas.

Para os que estão cansados de atalhos, mentiras e frustrações.

Para quem quer todas as peças do quebra-cabeça fitness juntas.

Para quem odeia ciência.

Para quem não liga de perder tempo na internet.

Para quem já (acha que) sabe tudo sobre fitness.

Para quem acha confortável suas algemas fitness.

Para quem não liga de gastar anos sem resultados.

Para quem ainda está procurando a solução mágica.

Para quem quer copiar o que todo mundo faz (boiada).

Se quiser…

Mas também pode treinar com o peso do corpo.

O bônus
treino caseiro supremo te ajudará.

Não.

Qualquer pessoa que diga que você DEVE USAR suplementos…

Se preocupa mais com sua carteira do que com os seus resultados.

Eu vou te ensinar a ter resultados supremos só com comida e treino.

E depois…

Só se quiser…

Você terá um checklist com todos os suplementos que possuem sua eficácia provada pela ciência.

Você vai aprender a montar a sua em 10 minutos.

Quer algo melhor que isso?

Chega de virar escravo de papéis de dieta…

Aprenda a criar seu próprio caminho nutricional.

Você terá acesso a 9 treinos supremos.

E também vai ganhar a planilha suprema IM para montar seu treino.

Chega de ser escravo de treinos copiados da academia.

Aprenda a criar seu próprio caminho dos ferros.

Só se você desejar…

Porque você terá todo o conhecimento que precisa.

O resto será ação.

Se quiser contratar um profissional para ajudar na consistência…

Vai ajudar muito.

Sim.

É só adaptar as fontes de proteína.

E suplementar possíveis deficiências de vitaminas (B12) e minerais (ferro).

Não.

Tudo é adaptável.

O mesmo tempo que 1 série do NETFLIX.

Mas qual série do NETFLIX vai te deixar mais forte, definido e disciplinado?

Acredito que nenhuma.

  • Velocidade. Ninguém no mundo conhece seu corpo igual a você. Se você quer grandes resultados, a sua única escolha é se aperfeiçoar na arte da comida e dos exercícios.

  • Economizar. Um personal trainer e um nutricionista não saem por menos de 1000 reais por mês. Isso é 12.000 reais por ano. Uma viagem para a Disney. 

  • Não ser feito de refém. Você nunca mais ficará confuso com o excesso de informação na internet. Você terá sabedoria para criar seus próprios objetivos — e trazê-los para a realidade.

  • Flexibilidade. Perdemos treinos. Comemos fora da dieta. Dormimos mal. E se você não sabe o que fazer quando isso acontece — você vai desistir. 

  • Escolher bons profissionais. Como saber se o seu Nutri e o Personal são realmente bons? É impossível sem conhecimento. 

  • Vida. Você vai comer e fazer exercícios pelo resto da sua vida. Por que não tirar o máximo disso?

  • Filosofia. “É uma pena para o homem chegar no final da sua vida sem ver as maravilhas de que seu corpo é capaz.” — Sócrates.

  • Lógica. Para viver bem, você tem que comer e treinar bem. Só é possível comer e treinar bem, com conhecimento. Logo, aprender sobre alimentação e treino é necessário para viver bem. 

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