Pronto para conquistar o sucesso físico?​

Pronto para conquistar o sucesso físico?

Sem drogas. Sem dores. Sem decepções.

Transforme sua vida com o melhor serviço fitness online

– ou receba 100% do seu dinheiro de volta.

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Me diz...

Me diz...

  • 😰 Você está frustrado com seus resultados mesmo fazendo dieta e treinando?
  • 🥺 Você olha para fotos antigas e vê que seu corpo piorou?
  • 😤 Você está cansado de anabolizantes, treinos tapados, dietas doidas e suplementos inúteis?

🚀 Então, eu posso ajudar você a acelerar seus resultados.

Se você é natural e quer:

  • 💪 Ganhar músculos.
  • 🔥 Perder gordura.
  • 🏆 Atingir uma saúde dourada.

Tudo sem:

  • 💉 Anabolizantes.
  • ✨ Genéticas abençoadas.
  • 🥵 Suar um aquário na esteira.
  • 🍽️ Parar de comer tudo que você ama.
  • ⏱️ Passar horas sem fim na academia.
  • 💰 Gastar dinheiro em suplementos inúteis.
 Então, o que você vai ler nessa página pode mudar sua vida.

🤔 Por que ser IM?

🤔 Por que ser IM?

😟 Enganação.

A maioria da informação em sites famosos é enganação. 

É feita para vender produtos, e não criar resultados. 
É escrito por marqueteiros, e não por profissionais. 

No IM, tudo é provado pelo fogo da ciência. 

😌 Responsabilidade.

Corpo não é miojo.

Sucesso não é medido em 4 semanas.

Sucesso é medido em como você se sente 4 meses após sua transformação.

  • Você melhorou? 
  • Continuou com seus hábitos? 
  • Está se sentido melhor do que nunca?

No IM, sucesso é ter (e manter) resultados.

⭐ Individualização.

A maioria dos treinos que as pessoas usam na academia
são copiados e colados.

Isso é ineficiente.

  • O treino que melhora alguns, destrói outros.
  • A dieta que agrada alguns, decepciona outros.
  • O suplemento que ajuda alguns, empobrece outros.

No IM, vamos adaptar o fitness na sua vida. E não a sua vida no fitness.

😳 Preocupação.

Muitos ficam sobrecarregados com a quantidade de informação que existe na internet.

  • Alguns indicam um treino. Outros falam mal.
  • Alguns amam uma dieta. Outros odeiam.
  • Alguns vendem suplementos. Outros falam que eles não servem.

Estresse. Dúvidas. Ansiedade. Se tornam barreiras para o físico que você deseja.

No IM, vou dar a você a tranquilidade de ter um guia para navegar pelo oceano de informação digital. 

📅 Consistência.
  • Quantos prometem entrar em forma no ano novo?
  • Quantos prometem entrar em forma no verão?
  • Quantos dizem que é agora ou nunca?

A verdade é que você não precisa de suplementos, atalhos e mágica. Você precisa de consistência no seu treino e nutrição.

No IM, vou garantir que você não dure 3 semanas nos seus objetivos. Vamos juntos construir um estilo de vida saudável.

🚪 Custo de oportunidade.

Você pode aprender tudo sozinho.

Mas qual o preço?

  • Milhares de horas.
  • Milhares de erros.
  • Milhares de dúvidas.

Por que esperar 3 anos para ter os resultados que você poderia ter em 3 meses?

Quanto vale ter um guia que elimine sua ansiedade, melhore suas decisões, diminua seu estresse e garanta sua consistência?

No IM, vou cuidar do seu físico. Use a energia, o tempo e o dinheiro que gastaria no fitness em outras áreas importantes.

💉🚫 Especializado para naturais.

A maioria da informação na internet só atende hormonizados. 

Naturais não devem copiar pessoas que usam anabolizantes. 
No mínimo, isso é ineficiente. No máximo, isso é perigoso.

No IM, tudo é otimizado para naturais (sem anabolizantes).

⌛ Tempo.

Muitos desperdiçam uma quantidade gigante de tempo em:

  • Dietas doidas.
  • Informações irrelevantes.
  • Treinos tapados.
  • Suplementos inúteis.
  • Programas “milagrosos” de 12 semanas.

Só para ver que eles não funcionam.

No IM, vou acelerar seus resultados focando nos melhores treinos, dietas e suplementos para você. 

🗝️ Priorização.

A maioria das pessoas investe 1000% de energia em áreas que trazem 1% dos resultados.

  • Suplementos. 
  • Burpees. 
  • Número de refeições. 
  • Alimentos bons e ruins. 
  • Técnicas avançadas de treino (drop sets e rest pauses).

No IM, vou garantir que você coloque sua energia onde ela rende os maiores resultados.

⛓️ Dependência.

A maioria dos treinadores, nutricionistas e médicos só mostram o que você deve fazer.

Eu quero que você me demita.

Faço questão de ensinar o porquê fazer algo.

Não quero clientes algemados a mim.

Quero clientes transformados que me indiquem novos clientes.

No IM, vou ajudar você a alcançar a independência física. 
O ponto onde você tem conhecimento suficiente sobre hábitos, treinos e dietas para controlar o seu físico.

 

💰 Preço.

Nutricionistas, treinadores e médicos de qualidade custam milhares de reais. 

Eu não quero comprar uma Ferrari.

Eu quero ajudar o máximo de pessoas a alcançar o sucesso físico sem drogas. Não sou o Thiago Nigro, mas prometo.

No IM, vamos otimizar o seu físico em harmonia com sua conta bancária.

👔 Profissional.

Quando você tem um problema na justiça, você procura um advogado.

Quando você quer construir uma casa, você procura um arquiteto.

Quando você quer consertar o seu carro, você procura um mecânico.

E quando você quer conquistar o melhor físico da sua vida?

Você vai atrás do mecânico da máquina perfeita. 
Do arquiteto do palácio físico. Do advogado do bem mais precioso que existe: sua saúde.

No IM, você será atendido por um profissional experiente que se importa com sua saúde e seus objetivos tanto quanto você.

 

🚀 Resumindo...

No IM, vamos conquistar (e manter) o sucesso físico.

Sem drogas. Sem dores. Sem decepções.

🤝 Conheça seu Guia

🤝 Conheça seu Guia

Oi, sou o Matheus.

Sou escritor, treinador e o criador do site IM. 

Eu acredito do fundo do coração que posso ajudar uma pessoa a conquistar o sucesso físico sem drogas. 

Minha única pergunta é, “essa pessoa é você?”

Se sim, faremos isso com 4 pilares:

Anabolizantes dominam a indústria fitness brasileira.

Nada contra. É uma escolha individual. Mas sou diferente.

Escolhi moldar meu físico apenas com treino e nutrição.

E ajudar pessoas que tenham o mesmo objetivo que eu.

Se você quer alcançar o seu máximo potencial só com trabalho, treino e nutrição, eu posso ajudar.

A maioria do conteúdo da internet sobre treino e dieta é escrito por marqueteiros, e não profissionais. 

É criado para vender, não para ensinar.

Eu não tenho esse luxo.

Minha renda vem de criar resultados.

Se eu dependesse de BCAA’s e shakes, estaria perdido.

No IM, tudo é 100% baseado na ciência.

Meu conteúdo vem de artigos científicos, livros, especialistas e minha experiência pessoal e acadêmica.

Você não vai encontrar “dietas de 30 dias” ou “treinos de 8 semanas” aqui.

O único resultado que esse conteúdo traz é uma conta bancária mais magra.

Nesse site, você vai aprender sobre os princípios do treino e da nutrição, a dominar sua mente e ter resultados incríveis sem usar nenhum anabolizante.

 

É fácil pedir para alguém motivado comer batata doce e frango por 12 semanas e ter algum resultado.

Quanto tempo alguém aguenta isso? 

Quanto tempo até desistir de tudo?

Quanto tempo até voltar para o leite condensado?

O melhor treino e dieta não só trazem ótimos resultados, mas também permitem que você os mantenha para sempre.

Meu objetivo é adaptar tudo de acordo com sua preferência, rotina e objetivos.

Se você quer ter resultados por anos – e não por dias – eu sou o cara certo para te ajudar.

O que é o sucesso físico?

Bom, eu não sei.

Cada pessoa tem o seu próprio sucesso físico.
 
Já falei com mulheres que queriam comer tudo que amam. Sem ansiedade. Sem culpa. E sem desistir do seu reflexo no espelho.
 
Já falei com homens que queriam ter um físico mais forte. Ficar bem em roupas. Ter um abdômen mais definido. Conquistar confiança. E desenvolver disciplina.
 
Já falei com empreendedores que queriam tomar melhores decisões. Aumentar sua produtividade. E dar um exemplo de saúde para as pessoas que amam.
 
Já falei com idosos que queriam parar de tomar remédios. Viver sem dores. E se sentir com o corpo de quando estavam na mocidade.
 
Já falei com modelos que queriam apresentar a sua melhor forma nos ensaios, fotos e desfiles.
 
Já falei com atletas que queriam brilhar no seu esporte. Mostrar o quão longe um físico pode chegar. Sem sacrificar sua saúde no trajeto.
 
O sucesso físico é individual.
 
Ninguém pode definir o que é para você.
 
Mas, assim que você definir, persegui-lo trará umas das maiores felicidades da sua vida.
 
Aqui o que o sucesso físico significa para mim.
 
  • É comer o que você ama. Sem estresses. Sem culpas. Sem desistir do seu reflexo no espelho.
  • É saber desenhar o seu treino de acordo com seus objetivos. Músculos. Força. Resistência.
  • É ter uma saúde safira. Um físico de ferro. Uma confiança de concreto. E uma disciplina diamante.
  • É saber adaptar o fitness na sua vida. E não a sua vida no fitness.
  • É saber qual o físico que maximiza sua felicidade. E ter o conhecimento para buscá-lo. Sem sacrificar saúde, vida social e o que você ama.
  • É amar o processo de comer, treinar e aprender. Sem se preocupar com a linha de chegada.
  • É jogar a perfeição do quinto andar de um prédio. E focar em melhorar 1% todo dia.
  • É ter a confiança de que você é capaz de alcançar o que quiser. O seu físico. As suas ações. A sua ética de trabalho. Provam sua competência.
  • É alcançar a independência física. O ponto onde você deixa de ser escravo do seu corpo. E passa a ser o seu mestre.
  • É sobre ajudar outros na jornada fitness. Ensinar. Entender. Encorajar. Juntos, vamos longe.
  • É seguir a ciência sobre treino e nutrição. Mas lembrar que ela só funciona quando adaptada dentro das preferências, objetivos e limitações de uma pessoa.
  • É valorizar o indivíduo. O treino que constrói alguns, destrói outros.
    A comida que agrada alguns, decepciona outros. Somos diferentes.
    E esse é nosso maior presente.
  • É ser impaciente com ações. Mas paciente com resultados. Isso é uma jornada fitness. Não um espirro fitness.

O que é o sucesso físico para você? 

Ainda não sabe? Então, encontre-o.

Hoje.
 

E quando o encontrar, cultive-o. Proteja-o. Persiga-o.

Poucas coisas trarão tanto significado na sua vida.

🌄 Minha história em 3 minutos.

Eu fui um bebê capricho.
 
Cabelo liso. Mão no queixo. Linguinha.
 
A combinação perfeita para tirar suspiros de mamães.
 
Até eu ficar obeso.
Me tornei uma criança esférica.
 
Minha mamadeira era de picanha.
 
Minha merenda, feijoada.
 
Desce outro Toddynho, garçom!
 
Até que virei um esqueleto.
Eu saí de filho do faustão para “por favor, alguém alimente este garoto.”
 
Eu tinha a autoconfiança de um galho. 
 
Músculos palito.
 
E a força de uma gelatina.
 
Tudo mudou quando fui picado pela aranha dos ferros.

A academia mudou a minha vida.

Infelizmente, o veneno maromba subiu por minhas veias e atingiu meu cérebro.

Foram meses de treino tapado.

  • Usava todas as máquinas da academia.
  • Copiava treinos e dietas da internet.
  • Não treinava pernas (sou humano).
Passaram anos. E eu tive singelos resultados.

Um bom físico. 

Mas não o que você esperaria após 4 anos de treino e dieta 😔.

O meu problema era o seguinte.

Eu estava cometendo todos os erros fitness que existem.

❌Comer de 2 em 2 horas para não “catabolizar”.
❌Gastar centenas de reais em suplementos inúteis.
❌Ouvir caras fortes na academia que não tinham a mínima ideia do que estava fazendo.
❌Copiar treinos e dietas da internet.
❌Treinar com muito ego – e pouca técnica.
❌Ganhar muita gordura no bulking.
❌Perder muito músculo no cutting.

❌Comer 100% comidas saudáveis e proibir tudo que eu amava.
❌Gastar 2 horas por dia na academia.
❌Suar litros na esteira.
❌Explodir minha dieta nos finais de semana.

Quando os pesos não se moviam mais…

Quando o reflexo no espelho não mudava mais…

Quando o cheiro da academia não era mais doce…

Não vou mentir para você, eu pensei em usar anabolizantes.

Esse foi o momento mais sombrio da minha vida.

Eu calculei o preço de tudo que tomaria.

Medi os prós e contras.

Procurei lugares para comprar.

Planejei as substâncias, dosagens e pós-ciclos.

Quando estava prestes a dar o pulo sintético, um fato mudou tudo.

Eu conheci o faraó dos ferros: o Dr. Eric Helms.

Ele transformou a minha vida fitness.

Suas pirâmides me deram o conhecimento necessário para
romper a barreira natural e conquistar o sucesso físico.

Eu aprendi que:

✅Você não precisa de suplementos para construir um físico incrível.
✅Você não precisa trocar de treino todo mês para “confundir músculos”.
✅Você não precisa comer 100% limpo para ficar definido.
✅Você não precisa zerar carboidratos para perder peso. 
✅Você não precisa comer pequenas refeições de 2 em 2 horas. 
✅Você não precisa suar litros na esteira para secar.
✅Você não precisa passar horas sem fim na academia.
✅Você não precisa ter uma genética abençoada para ver bons resultados.

✅Você não precisa de anabolizantes para conquistar o sucesso físico.

Eu mudei tudo que fazia no meu treino e nutrição.

E o meu corpo começou a responder de uma forma que eu não acreditei…

  • Eu comecei a ganhar força em todos os exercícios.
  • Eu voltei a ver meus músculos crescerem.
  • Eu fazia 10x menos cardio.
  • Eu não passava mais fome em dietas.
  • Eu comia tudo que eu gostava – todo santo dia.
  • Eu parei de gastar centenas de reais em suplementos.

E conquistei os melhores resultados da minha vida (mesmo depois de 4 anos).

Uma foto vale mil palavras, não?

Não deveria ter demorado tanto (😅), mas antes tarde do que nunca, não é?

Ao longo do caminho, alguns amigos perguntaram o que eu tinha feito para ter bons resultados. Essa foi a semente para o nascimento do Inteligência Muscular.

Hoje, depois de escrever mais de 140 artigos e 2 livros, tenho convicção na minha missão.

Ajudar naturais a alcançar o sucesso físico. 

  • Sem drogas. Anabolizantes, cirurgias e remédios.
  • Sem dores. Perder tempo, dinheiro e vida social.
  • Sem decepções. Treinos tapados. Dietas doidas. Suplementos inúteis.

Eu não posso ajudar o Matheus indeciso, ansioso e frustrado que ficou lá trás.

Mas posso ajudar você a acelerar seus resultados.

  • Sem anabolizantes.
  • Sem treinos tapados.
  • Sem dietas doidas.
  • Sem suplementos inúteis.
  • Sem cardios torturantes.
  • Sem sacrificar sua vida social no altar fitness.

Uma coisa é certa.

  • Não prometo que será fácil.
  • Não prometo que será rápido.
  • Não prometo que será livre de esforço, trabalho e dedicação.

Mas prometo que:

Assim como tudo que é difícil na vida, valerá a pena no final.

Pode apostar.

😉 Por favor, não acredite em mim...

Lembre que resultados dependem de genética, consistência e dedicação.

🤩 O que eu ganho na assessoria IM?

  • Você vai perder a gordura que tem tentado por anos – em meses.
  • Você vai ganhar a força e os músculos que você pensou que fossem impossíveis.
  • Você vai ganhar confiança ao provar que seus resultados só dependem de você, um bom plano e ação.
  • Você vai superar a confusão sobre dietas e treinos aprendendo o que fazer, como fazer e por que fazer.
  • Você vai conquistar (e manter) resultados. Mesmo diante de estresses, problemas e imprevistos.
  • E você vai experimentar a paz de espírito que vem de pagar sua conta com a saúde.
Como faremos isso?
  • Treinando melhor. Sem dores. Sem sofrimentos. Sem perder tempo na academia.
  • Destruindo mitos. Sem comprar suplementos caros. Sem suar litros na esteira. 
  • Comendo melhor. Sem dietas restritas. Sem parar de comer (e beber) o que você ama.
  • Construindo um estilo de vida fitness. Sem precisar que o fitness se torne sua vida.

🏆 O que está incluso no IM?

💪 Treino.

Treino baseado na ciência, adaptado nos seus objetivos e desenhado para sua rotina. Cardio eficiente. E mais!

🏆 Suplementos.

Vou otimizar sua suplementação. Vamos economizar dinheiro.  Eu só uso o essencial (quando uso).

💡 Conhecimento.

Meu objetivo é te dar a independências física. Vou ensinar tudo que você precisa saber para conquistar o sucesso físico.

📅 Check-in a cada 2 semanas.

O corpo se adapta – e nós vamos nos adaptar também. A maioria atinge um platô e não sabe o que fazer. Você saberá.

🍽️ Nutrição

Cálculo de calorias e macros. Ajuda na escolha dos alimentos. Exemplo de plano alimentar. Guia do supermercado. E mais!

🤔 Dúvidas destruídas diárias.

Você tem perguntas – eu tenho respostas. Vou responder todas as suas dúvidas em 24 horas. Mais rápido, só o FLASH.

🚀 Constância.

Qual o maior problema das dietas e treinos? As pessoas desistem deles. Vou garantir que isso não aconteça com você. 

🏋️ Técnica.

Chega de dores nas costas, joelhos e cotovelos. Vou garantir que você faça os movimentos com uma técnica perfeita.

💎 Como o IM é diferente?

👍 Com quem eu trabalho?

  • Homens e mulheres de 20-60 anos. Pessoas abaixo de 20 só precisam treinar e comer melhor, elas não precisam de otimização. Pessoas acima de 60 precisam de atenção especial na qual não sou especializado. 
  • Experiência com musculação. Você não precisa ser um expert na academia, mas precisa saber executar os movimentos básicos com boa forma.
  • Independência. Querem aprender ao invés de apenas seguir ordens.
  • Vontade. Treino e nutrição não fazem mágica. Dedicação é essencial.
  • Naturais. Nada contra anabolizantes, mas só trabalho com naturais.

👎 O IM não é para você se...

  • Tempo. Você não se importa de gastar milhares de horas encontrando os melhores treinos, dietas e suplementos.
  • Ego. Você já sabe tudo que precisa saber para ter os melhores resultados sem anabolizantes.
  • Orgulho. Você não vai seguir os conselhos, instruções e feedback de um guia.
  • Ciência. Você não quer utilizar métodos comprovados pela ciência para otimizar resultados. Dieta flexível. Sobrecarga progressiva. Exercícios compostos.
  • Boiada. Você quer fazer o que todo mundo está fazendo. Copiar treinos e dietas da internet. Passar meses sem sair do lugar. Gastar dinheiro em médicos, nutricionistas e treinadores sem ver retornos.

Mas se você quer hábitos, treinos, dietas e suplementos inteligentes –

O IM foi criado para você.

🛠️ Como a assessoria IM funciona?

1. Após, você preencher sua ficha, vou analisar tudo. E te dar uma avaliação grátis.

Vou falar sobre:

  • Treino.
  • Nutrição.
  • Objetivos.
  • Quais resultados você pode esperar.
  • Se eu sou a melhor pessoa para ajudar.

2.Se você concordar com tudo, vou te mandar os planos e preços IM.

Você vai analisar qual é o melhor para você.

3. Após o pagamento, eu começo a forjar seu plano.

Uma dieta eficiente desenhada em cima dos alimentos que você ama.

Um treino inteligente desenhado em cima da sua rotina, preferências e objetivos.

4. Depois, vou checar o seu plano a cada 2 semanas. E responder suas perguntas em menos de 24 horas.

Sua responsabilidade é seguir o plano.

Minha responsabilidade é tornar tudo o mais fácil possível para você.

  • Vou responder suas perguntas.
  • Garantir sua consistência.
  • E não deixar que você desista de recompensas gigantes por prazeres imediatos.

Depois, todos as segundas, vou analisar seu plano.

E fazer as mudanças necessárias na sua dieta e treino na medida que você progride.

Meu objetivo máximo é te entregar a independência física.

Eu não quero clientes algemados a mim.

Eu quero clientes transformados que me indiquem novos clientes.

💵 Quanto custa a assessoria IM?

"Se você acha um bom profissional caro, experimente contratar um ruim."

Red Adair

Vamos comparar.

💸 Sem o IM.

  • Personal trainer ➡️ R$300-600 por mês.
  • Nutricionista ➡️ R$300-600 por mês.
  • Suplementos (se você acredita em tudo que vê na internet) ➡️ R$300-1000 por mês.
  • Anabolizantes (se essa é a sua praia) ➡️ R$1000-2000 por mês.
  • Tempo perdido (treinos tapados. Dietas doidas. Promessas falsas. Produtos mentirosos.) ➡️ Não tem preço.
  • Muita ansiedade. Muito estresse. Muitas frustrações. ➡️ Não tem preço.
  • Desistir do físico dos sonhos ➡️ Não tem preço.
  • Dores por fazer exercícios com técnica errada ➡️ Não tem preço.
  • Pessoas notando o quanto você engordou ➡️ Não tem preço.
  • Passar anos na academia – e continuar igual ➡️ Não tem preço.
  • Saúde esgoto ➡️ Não tem preço.

O que você pagará sem o IM = R$1900-4200.

🤑 Economias IM:

  • Treino otimizado, eficiente e rápido ➡️ Chega de pagar alguém só para contar suas repetições.
  • Alimentos baratos, gostosos e práticos ➡️ Chega de ficar sem resultados com o nutricionista linhaça.
  • Atenção aos seus objetivos ➡️ Chega de pagar e ser esquecido. Vou garantir que você atinja seus objetivos.
  • Suplementos IM (os que funcionam) ➡️ De R$0 (muitos IM’s não usam suplementos) até R$200 (só o essencial).
  • Anabolizantes (só trabalho com naturais) ➡️ R$0.
  • Resultados que você teria em anos sozinho – você terá em meses com o IM ➡️ Não tem preço.
  • Economia de tempo na pesquisa sobre treino, nutrição e suplementos ➡️ Não tem preço.
  • Chega de dores nos exercícios ➡️ Vou garantir que sua técnica seja eficiente.
  • Pessoas perguntando como você mudou tanto em 90 dias ➡️ Não tem preço.
  • Viver com mais qualidade de vida – e por mais tempo ➡️ Não tem preço.
  • Menos ansiedade. Menos estresse. Menos frustrações. ➡️ Não tem preço.
  • Jamais ficar dependente de remédios, cirurgias e médicos. ➡️ Não tem preço.
  • Saúde dourada ➡️ Não tem preço.

Economia com o IM: R$1550 – 3700 / mês.

Ah, você achou que eu só ajudaria você a economizar dinheiro?

Vou fazer muito mais que isso.

Permita-me apresentar os bônus IM que você receberá se começar HOJE.

🎁 Os melhores bônus fitness da internet.

🛆 As pirâmides fitness.

Como eu poderia te contar sobre os livros que mudaram a minha vida sem te dar uma cópia deles?

Só tem um problema no Brasil: o preço.

1.339,96 em um livro? Ok, aposto que nem o Machado de Assis pagaria isso.

Porém, meu coração não vai permitir trabalhar sem compartilhar essas ideias com você.

Então, decidi criar minhas próprias versões das pirâmides.

Esses livros são uma carta de agradecimento aos criadores das pirâmides.

E um mapa dos resultados para você – de graça.

📕 Meus livros.

Esses livros são minhas obras-primas.

Eles vão te salvar de:

  • Milhares de horas perdidas tentando achar informação fitness de qualidade.
  • Milhares de cicatrizes testando todos as besteiras da internet.
  • Milhares de meses sem resultados mesmo treinando e fazendo dieta.

Eles são o mapa que eu gostaria de ter quando comecei.

E agora quero dar eles para você – de graça.

📜 Os checklists lendários.

Já ficou paralisado com o excesso de informação que existe na internet sobre ganhar músculos e perder gordura?

Eu vou resolver isso para você.

Com os checklists, você saberá exatamente o que fazer:

  • Sobre treino.
  • Sobre nutrição.
  • Sobre cardio.
  • Sobre progresso.
  • Sobre estilo de vida.

Chega de paralisação e ansiedade.

Hora de ação e resultados.

💡 Pareto fitness.

Um dois maiores erros fitness é focar 1000% de energia em áreas que trazem 1% dos resultados.

Com esse livro, você vai aprender quais são os 20% de treino e nutrição que criam 80% dos resultados.

Assim, você vai perder gordura e ganhar músculos – rápido.

Enquanto minimiza estresses, ansiedades e tropeços.

🧢 O manual dos movimentos.

Chega de ficar com dores após treinar.

Com esse manual, você aprenderá a técnica perfeita nos movimentos para ficar forte, ganhar músculos e viver sem dores.

🛒 os 6 mandamentos do supermercado.

Nunca mais fique sem saber o que comprar no supermercado.

Com esse livro, você vai aprender a comer bem, gastar pouco e ter resultados fantásticos.

🍽️ Cozinha máxima.

Comprar os alimentos certos é só 50% do jogo. O resto é aprender a cozinhar.

Com esse livro, você vai aprender receitas rápidas, baratas, simples e deliciosas para ganhar músculos e perder gordura.

Legal…

Então, custa uma moto por mês para trabalhar com você no IM?

Essa é a melhor parte: eu não quero milhões de reais.

Eu não quero uma Ferrari.

  • Jatinhos? Eu tenho medo de altura.
  • Iates? Eu tenho enjoo.
  • Caviar? Sou mais arroz e feijão.

Meu objetivo é ajudar o maior número de pessoas a conquistar o sucesso físico.

Por isso, este é o preço que eu cobro.

💰 O preço.

Faz sentido?

Vou te dar 10x de valor por cada real investido.

Eu não sou o Thiago Nigro, mas prometo:

Vou otimizar seu físico e sua saúde – junto com sua conta bancária.

😥 Mas eu ainda não sei... Garantia explosiva IM.

Mesmo assim você ainda está desconfiado de trabalhar com alguém na internet para acelerar seus resultados?

Eu entendo 100%.

Para mostrar o quanto confio na minha capacidade de gerar resultados para você, eu tenho a seguinte regra.

Sem resultados, dinheiro de volta.

Se você seguir o plano e não progredir, eu devolvo
 100% do seu dinheiro.

Logo,
você não tem risco nenhum. O acordo é este:

  • Você conquista o seu melhor físico natural.
  • Ou recebe seu dinheiro de volta – e ainda leva treino e nutrição otimizados, meus bônus e livros de graça.

Só dá para fazer esse tipo de promessa quando você confia no que você vende.

E pode apostar:
eu confio no IM.

Só existe um cenário no qual você continua sem resultados.

O cenário onde você sai dessa página sem dar o primeiro passo para mudar sua vida
⬇️.

🚨 Vagas limitadas.

"Você não tem que ser incrível para começar. Mas você tem que começar para ser incrível."

Zig Ziglar

Sem gatilhos de escassez aqui. Vou falar a verdade.

Cuidar do conteúdo IM, trabalhar e estudar me ocupa muito tempo.

Por isso, só consigo aceitar 30 clientes por vez.

Me parte o coração não conseguir ajudar todos.

Mas não posso sacrificar a qualidade do meu trabalho em busca de quantidade de clientes.

Se tudo que você leu fez sentido, garanta o seu lugar no barco IM dos resultados aqui embaixo.

Ao atingir o total de clientes, vou abrir a lista de espera.

Garanta sua vaga HOJE!

🤓 Perguntas frequentes

Clique para mostrar o conteúdo.

Um pai tinha dois filhos.

Certo dia, o filho mais novo, pede a sua parte da herança ao pai. 

O filho parte para terras distantes. E acaba gastando todo seu dinheiro em pecados e perdições – sem pensar no dia de amanhã.

Quando seu dinheiro acaba, o filho se vê sem nada. Sem riquezas. Família. Dignidade. Até compartilhar refeições com porcos – ele fez.

Em desespero, o filho volta para casa do pai.

O pai recebe o filho com muita festa. O abraça. Festeja. E promete um banquete.

Mas seu irmão mais velho o rejeita. Ele fica com inveja. Como pode? Eu sempre fui fiel ao meu pai. Como pode meu pai dar uma festa ao meu irmão mais novo? Ele abandonou nosso pai. Gastou todo seu dinheiro. O decepcionou.

Mas o pai lembra ao filho mais velho.

“Meu filho, tudo que é meu é seu. Eu faria o mesmo por você. O seu irmão estava morto ontem. E hoje ele pode comer de novo com nós dois.”

                                                                                                ***

Eu não me importo com o que você fez no passado.

Se quiser minha ajuda para ter resultados sem drogas, eu vou te ajudar.

Aquiles, Superman, Arnold.

Mulher maravilha, Anitta, Gisele Bündchen.

Já vi gente até querendo parecer com a Gretchen…

Eu não prometo que você vai ficar igual aos seus heróis, mas prometo que você vai alcançar a melhor versão de você mesmo.

E isso é mais que suficiente.

 

Eu recomendo 3 meses. Mas você escolhe.

3 meses é o ponto de ouro para ter resultados duradouros ao invés de mudanças passageiras.

Em média, pessoas trabalham comigo por 6-8 meses. 

O meu objetivo não é te algemar a mim. 

O meu objetivo é te tornar independente.

Se fizermos tudo certo, você vai poder me demitir em alguns meses.

Claro!

Que não.

Aqui as suas responsabilidades:

  • Monitoramento. Balança de peso corporal + Aplicativo de contar calorias + Aplicativo de monitorar treinos + Balança de alimentos. A cada 2 semanas ajustaremos de acordo com seus dados. 
  • Nutrição. Contar calorias ou seguir seu plano alimentar.
  • Treino. Anotar repetições e cargas. Seguir o plano. Me sinalizar de imprevistos. Me sinalizar de dores. Me sinalizar de ajustes necessários. E se esforçar.
  • Feedback. O que está gostando? O que gostaria de mudar? Como está se sentindo? Está confiante que consegue executar 100% do plano? Eu não sou um ditador. Sou um guia. Não falo o que você tem que fazer. Falo o que você pode fazer. Juntos, adaptamos a melhor rotina para você.

Esses são os 4 pilares IM do sucesso físico.

O seu querido e único.

Vou contar um segredinho.

Muitos atletas e “influencers” terceirizam a montagem de treinos e dietas para empresas ou outros profissionais com conhecimento, no mínimo, questionável.

No Inteligência Muscular, eu (Matheus) faço todo o trabalho.

Escrita, marketing, design, treino, macros – só não lavo roupas.

Pode ter certeza, da criação até o monitoramento dos seus objetivos, eu sou o responsável por cada passo.

Não.

Vamos montar sua dieta em cima de alimentos que agradam a sua barriga e o seu bolso.

Sinais de fumaça e corvos.

Ou, se achar isso muito antiquado, email.

Essa é a melhor forma de receber respostas detalhadas para as suas perguntas com links, imagens, tabelas, documentos (treino/nutrição) e algumas piadas (ruins) de vez em quando.

 

Cada email que mando é uma análise profunda.

  • Eu quebro informações em ideias claras.
  • Eu incluo links para estudos e fontes confiáveis.
  • Eu incluo planilhas, artigos e vídeos.

A profundidade que preciso para entregar a você os resultados que você merece vai muito além do que o What’s app e o instagram permitem.

Como você vai conseguir focar nos seus objetivos quando existem memes, celebridades e cachorrinhos chamando sua atenção?

No email, prometo entregar tanto valor que você nunca mais cogitará escolher outro meio de comunicação.

Pode confiar.

Não.

Vamos otimizar a sua nutrição de acordo com os seus objetivos, preferências e conta bancária.

Você vai aprender sobre o que comer, quando comer e por que comer.

Com isso em jogo, você vai poder dar descarga em planos nutricionais.

Porém.

Planos nutricionais podem ser úteis quando você quer uma rotina. Quando você quer criar hábitos. Quando você quer colocar sua dieta no modo automático.

Sim, dietas prontas podem funcionar.

Quando você aprende a montá-las ao invés de quando elas são montadas para você. 

No IM funciona assim.

Você aprende tudo sobre nutrição. O plano nutricional é só o seu mapa.

Contar calorias é a universidade da nutrição.

Ela ensina a manipular sua dieta, ajustar para sua vida, ter resultados e mantê-los.

Não existe caminho mais eficiente que esse. 

Porém, algumas pessoas preferem mastigar vidro a contar calorias.

Para elas, podemos tentar outras estratégias primeiro.

Uma das alternativas é o plano alimentar da pergunta acima. 

A diferença IM é que você não vai receber um pronto. 

Vamos montar um juntos.

  • Com os alimentos que ama.
  • Dentro da sua rotina.
  • De acordo com suas preferências.

Esse é o ponto de ouro entre a restrição de um plano alimentar e a liberdade da dieta flexível.

Você não precisa de uma academia.

É possível adaptar um treino completo para casa.

Vamos começar com o que você tem. 

E construir até onde você quer chegar.

Vai.

Se quiser explodir o sustentável nos pilares do meu trabalho.

  • Você precisa de 1% da sua semana para ter ótimos resultados (30 minutos 3x por semana).
  • Álcool e comer fora podem ser adaptados dentro de uma dieta – com moderação.

Não é necessário sacrificar sua vida no altar fitness para ter resultados.

Vamos alcançar o melhor físico da sua vida – e continuar vivendo.

Vamos atrás de você com o FBI.

(última piada, prometo.)

Damos um aperto de mãos digital em cinco passos.

  1. Nos conhecemos melhor por email.
  2. Conversamos sobre como posso ajudar. 
  3. Você escolhe o tempo de compromisso, o tipo de serviço e faz o pagamento.
  4. Você recebe seu programa individual em 2-3 dias úteis.
  5. Começamos.

Um pai tinha dois filhos.

Certo dia, o filho mais novo, pede a sua parte da herança ao pai. 

O filho parte para terras distantes. E acaba gastando todo seu dinheiro em pecados e perdições – sem pensar no dia de amanhã.

Quando seu dinheiro acaba, o filho se vê sem nada. Sem riquezas. Família. Dignidade. Até compartilhar refeições com porcos – ele fez.

Em desespero, o filho volta para casa do pai.

O pai recebe o filho com muita festa. O abraça. Festeja. E promete um banquete.

Mas seu irmão mais velho o rejeita. Ele fica com inveja. Como pode? Eu sempre fui fiel ao meu pai. Como pode meu pai dar uma festa ao meu irmão mais novo? Ele abandonou nosso pai. Gastou todo seu dinheiro. O decepcionou.

Mas o pai lembra ao filho mais velho.

“Meu filho, tudo que é meu é seu. Eu faria o mesmo por você. O seu irmão estava morto ontem. E hoje ele pode comer de novo com nós dois.”

                                                                                                ***

Eu não me importo com o que você fez no passado.

Se quiser minha ajuda para ter resultados sem drogas, eu vou te ajudar.

Aquiles, Superman, Arnold.

Mulher maravilha, Anitta, Gisele Bündchen.

Já vi gente até querendo parecer com a Gretchen…

Eu não prometo que você vai ficar igual aos seus heróis, mas prometo que você vai alcançar a melhor versão de você mesmo.

E isso é mais que suficiente.

 

Eu recomendo 3 meses.

Esse é o ponto de ouro para ter resultados duradouros ao invés de mudanças passageiras.

Em média, pessoas trabalham comigo por 6-8 meses. 

Meu objetivo não é te algemar a mim. 

Meu objetivo é te tornar independente na área de treino e nutrição.

Se fizermos tudo certo, você vai poder me demitir em alguns meses.

Claro!

Que não.

Aqui as suas responsabilidades:

  • Monitoramento. Balança de peso corporal + Aplicativo de contar calorias + Aplicativo de monitorar treinos + Balança de alimentos. A cada 2 semanas ajustaremos de acordo com seus dados. 
  • Nutrição. Contar calorias ou seguir seu plano alimentar.
  • Treino. Anotar repetições e cargas. Seguir o plano. Me sinalizar de imprevistos. Me sinalizar de dores. Me sinalizar de ajustes necessários. E se esforçar.
  • Feedback. O que está gostando? O que gostaria de mudar? Como está se sentindo? Está confiante que consegue executar 100% do plano? Eu não sou um ditador. Sou um guia. Não falo o que você tem que fazer. Falo o que você pode fazer. Juntos, adaptamos a melhor rotina para você.

Esses são os 4 pilares IM do sucesso físico.

O seu querido e único.

Vou contar um segredinho.

Muitos atletas e “influencers” terceirizam a montagem de treinos e dietas para empresas ou outros profissionais com conhecimento, no mínimo, questionável.

No Inteligência Muscular, eu (Matheus) faço todo o trabalho.

Escrita, marketing, design, treino, macros – só não lavo roupas.

Pode ter certeza, da criação até o monitoramento dos seus objetivos, eu sou o responsável por cada passo.

Não.

Vamos montar sua dieta em cima de alimentos que agradam a sua barriga e o seu bolso.

Sinais de fumaça e corvos.

Ou, se achar isso muito antiquado, email.

Essa é a melhor forma de receber respostas detalhadas para as suas perguntas com links, imagens, tabelas, documentos (treino/nutrição) e algumas piadas (ruins) de vez em quando.

 

Cada email que mando é uma análise profunda.

  • Eu quebro informações em ideias claras.
  • Eu incluo links para estudos e fontes confiáveis.
  • Eu incluo planilhas, artigos e vídeos.

A profundidade que preciso para entregar a você os resultados que você merece vai muito além do que o What’s app e o instagram permitem.

Como você vai conseguir focar nos seus objetivos quando existem memes, celebridades e cachorrinhos chamando sua atenção?

No email, prometo entregar tanto valor que você nunca mais cogitará escolher outro meio de comunicação.

Pode confiar.

Não.

Vamos otimizar a sua nutrição de acordo com os seus objetivos, preferências e conta bancária.

Você vai aprender sobre o que comer, quando comer e por que comer.

Com isso em jogo, você vai poder dar descarga em planos nutricionais.

Porém.

Planos nutricionais podem ser úteis quando você quer uma rotina. Quando você quer criar hábitos. Quando você quer colocar sua dieta no modo automático.

Sim, dietas prontas podem funcionar.

Quando você aprende a montá-las ao invés de quando elas são montadas para você. 

No IM funciona assim.

Você aprende tudo sobre nutrição. O plano nutricional é só o seu mapa.

Contar calorias é a universidade da nutrição.

Ela ensina a manipular sua dieta, ajustar para sua vida, ter resultados e mantê-los.

Não existe caminho mais eficiente que esse. 

Porém, algumas pessoas preferem mastigar vidro a contar calorias.

Para elas, podemos tentar outras estratégias primeiro.

Uma das alternativas é o plano alimentar da pergunta acima. 

A diferença IM é que você não vai receber um pronto. 

Vamos montar um juntos.

  • Com os alimentos que ama.
  • Dentro da sua rotina.
  • De acordo com suas preferências.

Esse é o ponto de ouro entre a restrição de um plano alimentar e a liberdade da dieta flexível.

Você não precisa de uma academia.

É possível adaptar um treino completo para casa.

Vamos começar com o que você tem. 

E construir até onde você quer chegar.

Vai.

Se quiser explodir o sustentável nos pilares do meu trabalho.

  • Você precisa de 1% da sua semana para ter ótimos resultados (30 minutos 3x por semana).
  • Álcool e comer fora podem ser adaptados dentro de uma dieta – com moderação.

Não é necessário sacrificar sua vida no altar fitness para ter resultados.

Vamos alcançar o melhor físico da sua vida – e continuar vivendo.

Vamos atrás de você com o FBI.

(última piada, prometo.)

Damos um aperto de mãos digital em cinco passos.

  1. Nos conhecemos melhor por email.
  2. Conversamos sobre como posso ajudar. 
  3. Você escolhe o tempo de compromisso, o tipo de serviço e faz o pagamento.
  4. Você recebe seu programa individual em 2-3 dias úteis.
  5. Começamos.

🤨 Desculpas frequentes

Clique para mostrar o conteúdo.

Nós não temos tempo, nós temos prioridades.

  • 1 hora vendo Netflix.
  • 1 hora vendo novela.
  • 1 hora vendo pegadinhas no Youtube.

Tem certeza que não tem 30 minutos para investir na sua saúde? Na sua aparência? Na sua VIDA?

Eu me recuso a acreditar nisso.

Ok, Julius.

Você precisa de 1% da sua semana para ter 80% dos resultados na academia.

Em português claro: 30 minutos 3 vezes por semana.

Se ficou assustado com isso, espere ver seus resultados 😉.

Claro!

Aqui uma lista para ajudar você:

  • .
  • .
  • .
  • .
  • .

Eu não tenho nenhum concorrente.

O IM é o único site do Brasil com:

  • Serviço especializado para naturais.
  • Treino. Nutrição. Suplementos. Perguntas. Check-ins.
  • Livros. Estudos. Artigos. Ciência.
  • Aprender sobre fitness – ao invés de seguir cegamente treinos e dietas.
  • Conquistar o sucesso físico.

Você pode pesquisar outros profissionais fitness.

Mas estará comparando laranjas com Lamborghinis.

 

Já tentou ter paciência e consistência por mais de 7 dias?

Já tentou trilhar a jornada fitness acompanhado?

Já tentou estratégias fitness comprovadas pela ciência?

Você não tentou tudo. Você só teve uma experiência ruim com o fitness.

A notícia boa é que é impossível falhar no fitness. Se você não desistir, você não falhou.

Continue tentando. Mas com um lembrete do Einstein.

“Loucura é fazer sempre as mesmas coisas e esperar resultados diferentes.”

Sim, o mesmo treino que todos da academia usam…

Escute de alguém que conhece academias como padres conhecem catedrais.

Você pensou que por causa da avaliação física o profissional sentou para programar um treino otimizado para seus objetivos, preferências e rotina? 

Doce ilusão.

E os outros 500 alunos da academia? Também receberam o lindo gesto de amor fitness?

Treinadores não são fadas. Eles não fazem mágica. É impossível dar esse nível de atenção para cada aluno.

Conclusão: o treino da academia não é o que vai te trazer os melhores resultados. 

E outra: nem falamos sobre como o fitness no Brasil é desatualizado em relação as descobertas científicas sobre como ganhar músculos e perder gordura. O pessoal ainda usa super-séries, drop-sets, descansos curtos, exercícios isométricos, entre outros mitos.

  • Está preparado para alcançar seus melhores resultados?
  • Quer ter um treino verdadeiramente lapidado para você? 
  • Confia na ciência ao invés de mitos, besteiras e burrices? 

O IM foi feito para você.

Você não precisa de muito dinheiro. Você precisa investir nas áreas certas.

  • Menos suplementos.
  • Mais conhecimento.

Eu ajudo pessoas a economizar dinheiro.

Em remédios, cirurgias e médicos.

Saúde não é gasto, é investimento.

E você acha que ele vai achar ruim de você investir dinheiro na sua saúde? Em ficar mais bonito(a)? 

Eu duvido. Mas se for o caso, aqui um template para mandar a ele(a).

“Hey amor, conheci um site fitness super legal. Ele entrega tudo que preciso para transformar minha vida fitness. Eu não estou muito feliz com minha saúde e aparência no momento. Então, acho que é a hora de começar a cuidar disso. Muito obrigado por me apoiar. E ah, acho que você também deveria começar comigo. Aposto que ele pode fazer um desconto para duas pessoas (sim, eu posso 😉).”

Ps: já disse que te amo hoje? Com amor, ass: ________________.

Fitness não é caro.

Caro é o médico te receitar três remédios. Um para pressão. Um para diabetes. Outro para colesterol.

Caro é ver que você não entra mais na roupa que tanto ama.

Caro é encontrar amigos que você não vê há tempos e eles perguntarem como você engordou tanto.

Caro é olhar uma foto sua – e se assustar com o resultado de uma vida de lambança.

Caro é passar anos sem resultados na academia.

Caro é perder milhares de horas batendo a cabeça copiando treinos e dietas da internet.

Eu não acho o que eu vendo caro.

  • Saúde.
  • Auto-estima.
  • Confiança.
  • Aparência.
  • Disciplina.

Mas entendo: o IM não é para todo mundo.

Se não concorda com meu preço, tudo bem.

Você sempre pode contratar:

  • O personal gordo.
  • O nutri linhaça.
  • E a academia catedral (só vai uma vez por semana).

🙂.

Se não agora, quando?

O próximo eclipse vai demorar.

O melhor dia para começar foi há 5 anos.

O segundo melhor dia
é hoje.

Quando treino e nutrição são esculpidos para você, eles não tomam conta da sua vida, eles a enriquecem.

  • Você se torna uma referência de saúde na família.
  • Você se torna uma referência de disciplina no trabalho.
  • Você se torna uma referência de esforço nos estudos.
Não será fácil, mas valerá a pena.

Eu entendo.

Talvez construir um físico incrível sem anabolizantes não seja seu objetivo.

Talvez ficar ótimo em roupas e incrível sem elas seja bom de mais para ser verdade.

Talvez aprender sobre treino e nutrição não é o que você quer.

  • Você quer alguém para te ajudar a contar repetições…
  • Alguém para perguntar como foi seu final de semana…
  • Alguém para te passar uma dieta com torradas e bolacha água e sal…

Eu não posso fazer você confiar em mim.

Eu só posso dar o meu melhor.

Espero que seja o suficiente.

Seu dinheiro de volta.

Aliás, seu dinheiro voltará de qualquer forma.

Em saúde. Em confiança. Em resultados.

 

Usain bolt e Jay cutler 

Se até os melhores se beneficiam com:

  • Motivação.
  • Visão.
  • Boas decisões.
  • Perspectiva.
  • Um bom plano.

Com certeza você também terá benefícios.

Nós não temos tempo, nós temos prioridades.

  • 1 hora vendo Netflix.
  • 1 hora vendo novela.
  • 1 hora vendo pegadinhas no Youtube.

Tem certeza que não tem 30 minutos para investir na sua saúde? Na sua aparência? Na sua VIDA?

Eu me recuso a acreditar nisso.

Ok, Julius.

Você precisa de 1% da sua semana para ter 80% dos resultados na academia.

Em português claro: 30 minutos 3 vezes por semana.

Se ficou assustado com isso, espere ver seus resultados 😉.

Claro!

Aqui uma lista para ajudar você:

  • .
  • .
  • .
  • .
  • .

Eu não tenho nenhum concorrente.

O IM é o único site do Brasil com:

  • Serviço especializado para naturais.
  • Treino. Nutrição. Suplementos. Perguntas. Check-ins.
  • Livros. Estudos. Artigos. Ciência.
  • Aprender sobre fitness – ao invés de seguir cegamente treinos e dietas.
  • Conquistar o sucesso físico.

Você pode pesquisar outros profissionais fitness.

Mas estará comparando laranjas com Lamborghinis.

 

Já tentou ter paciência e consistência por mais de 7 dias?

Já tentou trilhar a jornada fitness acompanhado?

Já tentou estratégias fitness comprovadas pela ciência?

Você não tentou tudo. Você só teve uma experiência ruim com o fitness.

A notícia boa é que é impossível falhar no fitness. Se você não desistir, você não falhou.

Continue tentando. Mas com um lembrete do Einstein.

“Loucura é fazer sempre as mesmas coisas e esperar resultados diferentes.”

Sim, o mesmo treino que todos da academia usam…

Escute de alguém que conhece academias como padres conhecem catedrais.

Você pensou que por causa da avaliação física o profissional sentou para programar um treino otimizado para seus objetivos, preferências e rotina? 

Doce ilusão.

E os outros 500 alunos da academia? Também receberam o lindo gesto de amor fitness?

Treinadores não são fadas. Eles não fazem mágica. É impossível dar esse nível de atenção para cada aluno.

Conclusão: o treino da academia não é o que vai te trazer os melhores resultados. 

E outra: nem falamos sobre como o fitness no Brasil é desatualizado em relação as descobertas científicas sobre como ganhar músculos e perder gordura. O pessoal ainda usa super-séries, drop-sets, descansos curtos, exercícios isométricos, entre outros mitos.

  • Está preparado para alcançar seus melhores resultados?
  • Quer ter um treino verdadeiramente lapidado para você? 
  • Confia na ciência ao invés de mitos, besteiras e burrices? 

O IM foi feito para você.

Você não precisa de muito dinheiro. Você precisa investir nas áreas certas.

  • Menos suplementos.
  • Mais conhecimento.

Eu ajudo pessoas a economizar dinheiro.

Em remédios, cirurgias e médicos.

Saúde não é gasto, é investimento.

E você acha que ele vai achar ruim de você investir dinheiro na sua saúde? Em ficar mais bonito(a)? 

Eu duvido. Mas se for o caso, aqui um template para mandar a ele(a).

“Hey amor, conheci um site fitness super legal. Ele entrega tudo que preciso para transformar minha vida fitness. Eu não estou muito feliz com minha saúde e aparência no momento. Então, acho que é a hora de começar a cuidar disso. Muito obrigado por me apoiar. E ah, acho que você também deveria começar comigo. Aposto que ele pode fazer um desconto para duas pessoas (sim, eu posso 😉).”

Ps: já disse que te amo hoje? Com amor, ass: ________________.

Fitness não é caro.

Caro é o médico te receitar três remédios. Um para pressão. Um para diabetes. Outro para colesterol.

Caro é ver que você não entra mais na roupa que tanto ama.

Caro é encontrar amigos que você não vê há tempos e eles perguntarem como você engordou tanto.

Caro é olhar uma foto sua – e se assustar com o resultado de uma vida de lambança.

Caro é passar anos sem resultados na academia.

Caro é perder milhares de horas batendo a cabeça copiando treinos e dietas da internet.

Eu não acho o que eu vendo caro.

  • Saúde.
  • Auto-estima.
  • Confiança.
  • Aparência.
  • Disciplina.

Mas entendo: o IM não é para todo mundo.

Se não concorda com meu preço, tudo bem.

Você sempre pode contratar:

  • O personal gordo.
  • O nutri linhaça.
  • E a academia catedral (só vai uma vez por semana).

🙂.

Se não agora, quando?

O próximo eclipse vai demorar.

O melhor dia para começar foi há 5 anos.

O segundo melhor dia
é hoje.

Quando treino e nutrição são esculpidos para você, eles não tomam conta da sua vida, eles a enriquecem.

  • Você se torna uma referência de saúde na família.
  • Você se torna uma referência de disciplina no trabalho.
  • Você se torna uma referência de esforço nos estudos.
Não será fácil, mas valerá a pena.

Eu entendo.

Talvez construir um físico incrível sem anabolizantes não seja seu objetivo.

Talvez ficar ótimo em roupas e incrível sem elas seja bom de mais para ser verdade.

Talvez aprender sobre treino e nutrição não é o que você quer.

  • Você quer alguém para te ajudar a contar repetições…
  • Alguém para perguntar como foi seu final de semana…
  • Alguém para te passar uma dieta com torradas e bolacha água e sal…

Eu não posso fazer você confiar em mim.

Eu só posso dar o meu melhor.

Espero que seja o suficiente.

Seu dinheiro de volta.

Aliás, seu dinheiro voltará de qualquer forma.

Em saúde. Em confiança. Em resultados.

Usain bolt e Jay cutler 

Se até os melhores se beneficiam com:

  • Motivação.
  • Visão.
  • Boas decisões.
  • Perspectiva.
  • Um bom plano.

Com certeza você também terá benefícios.

🖱️ Chega de rolar para baixo...

Essa é a parte da página onde eu deveria entregar um motivo destruidor para fechar meus serviços e começar  sua mudança extraordinária.

Bom, eu não sou desses.

Treino e nutrição online não é para todo mundo.

Mudar seu corpo, seus hábitos, sua saúde é difícil.

Vão existir dias ruins. Dias que você ficará frustrado. Dias que você vai querer desistir.

Você vai ter que trabalhar duro. Vai ter que fazer alguns pequenos sacrifícios. Vai ter que desistir de hábitos ruins que não estão servindo quem você gostaria de ser no futuro.

Não está disposto a fazer isso agora? 

Não aplique.

Quer motivação barata ao invés de disciplina?

Não aplique.

Quer uma solução rápida de 3 semanas?

Não aplique.

MAS.
  • Se você cansou de rasteiras e marketing barato.
  • Se você quer hábitos, disciplina e ciência.
  • Se você quer construir (e manter) resultados.
    Sem drogas. Sem dores. Sem decepções.

Eu sou o cara certo para guiar sua jornada física. 

Só vamos saber se você aplicar. Se inscreva aqui embaixo, vamos conversar e ver se posso ajudar.

No pior cenário: você ganha uma avaliação física grátis.

No melhor cenário: você ganha o começo do seu 
sucesso físico.

Espero por você.

Abraços.

-Seu maior fã, Matheus.

IM