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Aprenda tudo sobre treino e dieta para alcançar o sucesso físico.

Aprenda tudo sobre treino e dieta para alcançar o sucesso físico.

Sem drogas. Sem dores. Sem decepções.

Sem drogas. Sem dores. Sem decepções.

  • Você está satisfeito com seu progresso dado o tempo e energia que investe em treinos e dietas?
  • Olhando para fotos de 6 meses atrás, seu físico mudou para melhor?
  • Você sabe adaptar o seu treino e a sua dieta quando problemas, desafios e imprevistos aparecem?

Se não, eu posso ajudar a acelerar seus resultados.

Aprenda a alcançar o físico que deseja: 

  • Sem anabolizantes.
  • Sem genéticas abençoadas.
  • Sem sacrificar as comidas que ama.
  • Sem passar horas sem fim na academia.
  • Sem gastar dinheiro em suplementos inúteis.
Vamos adaptar o fitness na sua vida. E não a sua vida no fitness.

Por que ser IM?

Por que ser IM?​

Enganação.

A maioria da informação de sites famosos é enganação.

É feita para vender produtos, e não criar resultados.

É escrito por marqueteiros, e não profissionais. 

No IM, tudo é provado pelo fogo da ciência. 

Especializado para naturais.
A maioria da informação na internet só atende hormonizados.

Naturais não devem comer e treinar como pessoas que usam anabolizantes.

No mínimo, isso é ineficiente.

No máximo, isso é perigoso.

No IM, tudo é otimizado para naturais.
Responsabilidade.

Corpo não é miojo.

Sucesso não é medido em 4 semanas.

Sucesso é medido em como você se sente 4 meses após sua transformação.

Você melhorou? Continuou com seus hábitos? Está se sentido melhor do que nunca?

No IM, isso é sucesso.

Tempo.

Muitas pessoas desperdiçam uma quantidade gigante de tempo em:

  • Dietas doidas.
  • Informações irrelevantes.
  • Treinos tapados.
  • Suplementos inúteis.
  • Programas “milagrosos” de 12 semanas.

Só para ver que eles não funcionam.

No IM, aceleramos resultados com treinos, dietas e suplementos inteligentes.

Individualização.

A maioria dos treinos que as pessoas usam na academia são copiados e colados.

Isso é ineficiente.

O treino que melhora alguns, destrói outros.

A dieta que agrada alguns, decepciona outros.

O suplemento que ajuda alguns, empobrece outros.

No IM, tudo é lapidado de acordo com suas preferências, objetivos e rotina.

Priorização.


A maioria das pessoas investe 1000% de energia em áreas que trazem 1% dos resultados.

Suplementos. Burpees. Número de refeições. Janela anabólica. 

No IM, vamos garantir que você coloque sua energia onde ela rende os maiores resultados.

Vamos focar nas áreas mais importantes do treino e da nutrição.

Vamos evitar os 
erros mais idiotas.

E vamos destruir 
mitos.

Preocupação.

Muitos ficam sobrecarregados com a quantidade de informação que existe na internet.

Alguns indicam um treino. Outros falam mal.

Alguns amam uma dieta. Outros odeiam.

Alguns vendem suplementos. Outros falam que eles não servem.

No IM, vamos ajudar você a navegar pelo oceano digital.

Vamos garantir que você tenha o melhor treino, a melhor alimentação e os melhores suplementos.

Estresse, ansiedade e dúvidas nunca mais serão barreiras nos seus objetivos.

Dependência.

A maioria dos treinadores e nutricionistas mostram apenas o que você deve fazer.

Eu quero que você me demita.

Faço questão de ensinar o que, o como e o por que fazer algo.

Quero ajudar você alcançar a
independência física.

O ponto onde você tem o conhecimento sobre hábitos, treinos e dietas para controlar o seu físico.

Não quero clientes algemados a mim.

Quero clientes transformados que me indiquem novos clientes.

Consistência.

A maioria das pessoas dura 3 semanas nos seus objetivos.

No IM, vamos garantir que você não sacrifique o que você mais quer na vida – por o que você quer agora.

Quem vai junto, vai longe.

Preço.
Nutricionistas, personal trainers e médicos de qualidade custam milhares de reais.

Eu não quero uma Ferrari.

Eu quero ajudar o máximo de pessoas a alcançar o sucesso físico sem drogas.

Não sou o Thiago Nigro, mas prometo: vamos otimizar o seu físico em harmonia com sua conta bancária.
Custo de oportunidade.

Você pode aprender tudo sozinho.

Mas qual o preço?

  • Milhares de horas.
  • Milhares de erros.
  • Milhares de dúvidas.

Quanto vale sua hora? 

Quanto vale sua tranquilidade? 

Por que esperar 3 anos para ter os resultados que você poderia ter em 3 meses treinando e comendo de forma inteligente?

Quanto vale ter um guia que elimine sua ansiedade, melhore suas decisões, diminua seu estresse e garanta sua consistência?

O meu objetivo é tornar o processo mais fácil para você.

Assim, você poderá usar a energia, o tempo e o dinheiro que gastaria no fitness em outras áreas importantes.

Resumindo…

No IM, juntos, vamos conquistar o sucesso físico.

Sem drogas. Sem dores. Sem decepções.

Não acredite em mim...

Resultados dependem de genética, consistência e dedicação.

O que eu vou aprender?

O que eu vou aprender?

  • Comer melhor. Sem dietas fixas, alimentos caros ou cortar o que você ama.
  • Treinar melhor. Sem dores, sofrimentos ou perder horas na academia. 
  • Destruir mitos. Sem suplementos caros e aeróbicos em excesso. 
  • Construir um estilo de vida fitness. Sem precisar que o fitness se torne sua vida.

E os resultados? 

  • Perder peso/gordura que você tem tentado por anos.
  • Ganhar força e músculos que pensou que fossem impossíveis.
  • Ganhar confiança ao provar que seus resultados só dependem de você, um bom plano e ação.
  • Deixar no passado a confusão sobre dietas e treinos aprendendo o que fazer, como fazer e por que fazer.
  • Conquistar (e manter) resultados. Mesmo diante de estresses, problemas e imprevistos.
  • E experimentar a paz de espírito que vem de pagar sua conta com a saúde.

O que está incluso?

  • Treino. Baseado na ciência e forjado nos seus objetivos e preferências.
  • Dieta. Cálculo de macros e calorias. Alimentos recomendados para saciedade. Exemplo de como montar um plano alimentar.
  • Suplementos. Vamos economizar rios de dinheiro. Só uso o essencial (quando uso).
  • Perguntas. Você tem perguntas, eu tenho respostas. Otimização de sono, administração de estresse, como comer fora e manter sua definição, como criar bons hábitos, qual o sentido da vida.
  • Conhecimento. Você vai aprender tudo sobre treino e nutrição. Depois, precisará da minha ajuda apenas para apoio, perguntas e consistência.
  • Check-in. A cada 2 semanas analisamos o seu plano e ajustamos.
  • Consistência. Não é fácil alinhar treino, dieta, trabalho, família e estudos. O certo não é desistir. O certo é ter um bom plano. Eu vou criar o seu plano. Depois, vou ajudar você a ficar consistente nele.
  • Análise de movimentos. Chega de dores nas costas, joelhos e cotovelos. Vamos garantir que você faça os movimentos principais com uma técnica perfeita.

Como o IM é diferente?

Conheça o seu Guia

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Oi, sou o Matheus.

Sou escritor, treinador e o criador do site IM. 

A minha missão é ajudar pessoas a alcançar o sucesso físico.
Sem drogas. Sem dores. Sem decepções.

Três pilares sustentam o meu trabalho:

Anabolizantes dominam a indústria fitness brasileira.

Nada contra. É uma escolha individual. Mas sou diferente.

Escolhi moldar meu físico apenas com treino e nutrição.

E ajudar pessoas que tenham o mesmo objetivo que eu.

Se você quer alcançar o seu máximo potencial só com trabalho, treino e nutrição, eu posso ajudar.

A maioria do conteúdo da internet sobre treino e dieta é escrito por marqueteiros, e não profissionais. 

É criado para vender, não para ensinar.

Eu não tenho esse luxo.

Minha renda vem de criar resultados.

Se eu dependesse de BCAA’s e shakes, estaria perdido.

No IM, tudo é 100% baseado na ciência.

Meu conteúdo vem de artigos científicos, livros, especialistas e minha experiência pessoal e acadêmica.

Você não vai encontrar “dietas de 30 dias” ou “treinos de 8 semanas” aqui.

O único resultado que esse conteúdo traz é uma conta bancária mais magra.

Nesse site, você vai aprender a manipular os princípios do treino e da nutrição, dominar sua mente e ter resultados incríveis sem usar nenhum anabolizante.

 

É fácil pedir para alguém motivado comer batata doce e frango por 12 semanas e ter algum resultado.

Quanto tempo alguém aguenta isso? 

Quanto tempo até desistir de tudo?

Quanto tempo até voltar para o leite condensado?

O melhor treino e dieta não só trazem ótimos resultados, mas também permitem que você os mantenha para sempre.

Meu objetivo é adaptar tudo de acordo com sua preferência, rotina e objetivos.

Assim, você terá resultados não por dias, mas por décadas.

Com quem eu trabalho?

  • Homens e mulheres de 20-60 anos. Pessoas abaixo de 20 só precisam treinar e comer melhor, não precisam de otimização. Pessoas acima de 60 precisam de atenção especial na qual não sou especializado. 
  • Experiência com musculação. Você não precisa ser um expert na academia, mas precisa saber executar os movimentos básicos com boa forma.
  • Independência. Querem aprender ao invés de apenas seguir ordens.
  • Vontade. Treino e nutrição não fazem mágica. Dedicação é essencial.
  • Naturais. Nada contra anabolizantes, mas só trabalho com naturais.

Interessado?

"Você não tem que ser incrível para começar. Mas você tem que começar para ser incrível."

Zig Ziglar

Está preparado para dar os próximos passos nos seus objetivos?

Me conte mais sobre você aqui em baixo.

Regras da casa

  • Sem resultados, dinheiro de volta. Se você seguir cada detalhe do plano e não progredir, eu devolvo seu dinheiro.
  • Recomendações. Se 1 amigo seu fechar comigo, a sua próxima mensalidade é grátis.

*Obs: válido somente na assessoria IM.

  • Sem resultados, dinheiro de volta. Se você seguir cada detalhe do plano e não progredir, eu devolvo seu dinheiro.
  • Recomendações. Se 1 amigo seu fechar comigo, a sua próxima mensalidade é grátis.
    *Obs: somente na assessoria IM.

Perguntas frequentes

Ofereço 4 serviços:

Programa de treino IM com direito a uma adaptação – R$150.

Plano de macros IM com um exemplo diário e direito a uma adaptação – R$150.

Consulta individual com Matheus por 30-60 minutos no Zoom ou Skype – R$120.

Assessoria IM (Treino. Nutrição. Perguntas. Adaptações ilimitadas. Análise de movimento) – R$250.

“Se você acha um bom profissional caro, experimente contratar um ruim.” – Red Adair

 

Aquiles, Superman, Arnold.

Mulher maravilha, Anitta, Gisele Bündchen.

Já vi gente até querendo parecer com a Gretchen…

Eu não prometo que você vai ficar igual aos seus heróis, mas prometo que você vai alcançar a melhor versão de você mesmo.

E isso é mais que suficiente.

 

Você decide, mas eu recomendo 3 meses.

Esse é o ponto de ouro para ter resultados duradouros ao invés de mudanças passageiras.

Em média, pessoas trabalham comigo por 6-8 meses. Alguns chegam aos anos.

Meu objetivo não é te algemar a mim. 

Meu objetivo é te tornar autossuficiente na área de treino e nutrição.

Se fizermos tudo certo, você vai poder me demitir em alguns meses.

Claro!

Que não.

Aqui as suas responsabilidades:

  • Monitoramento. Balança de peso corporal + Aplicativo de contar calorias + Aplicativo de monitorar treinos + Balança de alimentos. A cada 2 semanas ajustaremos de acordo com seus dados. 
  • Nutrição. Contar calorias ou seguir seu plano alimentar.
  • Treino. Anotar repetições e cargas. Seguir o plano. Me sinalizar de imprevistos. Me sinalizar de dores. Me sinalizar de ajustes necessários. E dar o seu sangue (suor serve também).
  • Feedback. O que está gostando? O que gostaria de mudar? Como está se sentindo? Está confiante que consegue executar 100% do plano? Eu não sou um ditador. Sou um guia. Não falo o que você tem que fazer. Falo o que você pode fazer. Juntos, adaptamos a melhor rotina para você.

Esses são os 4 pilares IM do sucesso físico.

O seu querido e único.

Vou contar um segredinho.

Muitos atletas e “influencers” terceirizam a montagem de treinos e dietas para empresas ou outros profissionais com conhecimento, no mínimo, questionável.

No site inteligência muscular, eu (matheus) faço todo o trabalho.

Escrita, marketing, design, treino, macros – só não lavo roupas.

Pode ter certeza, da criação ao monitoramento dos seus objetivos, eu sou o responsável por cada passo.

Sério? Obviamente não.

Vamos montar sua dieta em cima de alimentos que agradam a sua barriga e o seu bolso.

Não sou o Thiago Nigro, mas prometo.

Vamos otimizar seu físico em equilíbrio com sua conta bancária.

Sinais de fumaça e corvos.

Ou, se achar isso muito antiquado, email.

Essa é a melhor forma de receber respostas detalhadas para as suas perguntas com links, imagens, tabelas, documentos (treino/nutrição) e algumas piadas (ruins) de vez em quando.

 

Não.

Vamos otimizar a sua nutrição de acordo com os seus objetivos, preferências e conta bancária.

Você vai aprender sobre o que comer, quando comer e por que comer.

Com isso em jogo, você vai poder dar descarga em planos nutricional.

Porém.

Planos nutricionais podem ser úteis quando você quer uma rotina. Quando você quer criar hábitos. Quando você quer colocar sua dieta no modo automático.

Sim, dietas prontas podem funcionar. Quando você aprende a montá-las ao invés de quando elas são montadas para você. 

No IM funciona assim. Você aprende sobre nutrição. O plano nutricional é só o seu mapa.

Contar calorias é a universidade da nutrição.

Ela ensina a manipular sua dieta, ajustar para sua vida, ter resultados e mantê-los.

Não existe caminho mais eficiente que esse. 

Porém, algumas pessoas preferem mastigar vidro a contar calorias.

Para elas, podemos tentar outras estratégias primeiro.

Uma das alternativas é o plano alimentar da pergunta acima. 

A diferença IM é que você não vai receber um pronto. 

Com meu auxílio, você vai aprender a montar o seu.

  • Com os alimentos que ama.
  • Com sua rotina.
  • Nas suas preferências.

Esse é o ponto de ouro entre a restrição de um plano alimentar e a liberdade da dieta flexível.

Você não precisa de uma academia.

É possível adaptar um treino completo para casa.

Vamos começar com o que você tem. 

E construir até onde você quer chegar.

Vai.

Se quiser explodir o sustentável nos pilares do meu trabalho.

  • Ótimos resultados podem ser obtidos com 1% da sua semana.
  • Álcool e comer fora podem ser adaptados dentro de uma dieta – com moderação.

Não é necessário sacrificar sua vida no altar fitness para ter resultados.

Vamos alcançar o melhor físico da sua vida – e continuar vivendo.

Vamos atrás de você com o FBI.

(última piada, prometo.)

Damos um aperto de mãos digital em cinco passos.

  1. Nos conhecemos melhor por email.
  2. Conversamos sobre como posso ajudar. 
  3. Você escolhe o tempo de compromisso, o tipo de serviço e faz o pagamento.
  4. Você recebe seu programa individual em 2-3 dias úteis.
  5. Começamos.

Ofereço 4 serviços:

Programa de treino IM com direito a uma adaptação – R$150.

Plano de macros IM com um exemplo diário e direito a uma adaptação – R$150.

Consulta individual com Matheus por 30-60 minutos no Zoom ou Skype – R$120.

Assessoria IM (Treino. Nutrição. Perguntas. Adaptações ilimitadas. Análise de movimento) – R$250.

“Se você acha um bom profissional caro, experimente contratar um ruim.” – Red Adair

 

Aquiles, Superman, Arnold.

Mulher maravilha, Anitta, Gisele Bündchen.

Já vi gente até querendo parecer com a Gretchen…

Eu não prometo que você vai ficar igual aos seus heróis, mas prometo que você vai alcançar a melhor versão de você mesmo.

E isso é mais que suficiente.

 

Você decide, mas eu recomendo 3 meses.

Esse é o ponto de ouro para ter resultados duradouros ao invés de mudanças passageiras.

Em média, pessoas trabalham comigo por 6-8 meses. Alguns chegam aos anos.

Meu objetivo não é te algemar a mim. 

Meu objetivo é te tornar autossuficiente na área de treino e nutrição.

Se fizermos tudo certo, você vai poder me demitir em alguns meses.

Claro!

Que não.

Aqui as suas responsabilidades:

  • Monitoramento. Balança de peso corporal + Aplicativo de contar calorias + Aplicativo de monitorar treinos + Balança de alimentos. A cada 2 semanas ajustaremos de acordo com seus dados. 
  • Nutrição. Contar calorias ou seguir seu plano alimentar.
  • Treino. Anotar repetições e cargas. Seguir o plano. Me sinalizar de imprevistos. Me sinalizar de dores. Me sinalizar de ajustes necessários. E dar o seu sangue (suor serve também).
  • Feedback. O que está gostando? O que gostaria de mudar? Como está se sentindo? Está confiante que consegue executar 100% do plano? Eu não sou um ditador. Sou um guia. Não falo o que você tem que fazer. Falo o que você pode fazer. Juntos, adaptamos a melhor rotina para você.

Esses são os 4 pilares IM do sucesso físico.

O seu querido e único.

Vou contar um segredinho.

Muitos atletas e “influencers” terceirizam a montagem de treinos e dietas para empresas ou outros profissionais com conhecimento, no mínimo, questionável.

No site inteligência muscular, eu (matheus) faço todo o trabalho.

Escrita, marketing, design, treino, macros – só não lavo roupas.

Pode ter certeza, da criação ao monitoramento dos seus objetivos, eu sou o responsável por cada passo.

Sério?

Obviamente não.

Vamos montar sua dieta em cima de alimentos que agradam a sua barriga e o seu bolso.

Não sou o Thiago Nigro, mas prometo.

Vamos otimizar seu físico em equilíbrio com sua conta bancária.

Sinais de fumaça e corvos.

Ou, se achar isso muito antiquado, email.

Essa é a melhor forma de receber respostas detalhadas para as suas perguntas com links, imagens, tabelas, documentos (treino/nutrição) e algumas piadas (ruins) de vez em quando.

 

Não.

Vamos otimizar a sua nutrição de acordo com os seus objetivos, preferências e conta bancária.

Você vai aprender sobre o que comer, quando comer e por que comer.

Com isso em jogo, você vai poder dar descarga em planos nutricional.

Porém.

Planos nutricionais podem ser úteis quando você quer uma rotina. Quando você quer criar hábitos. Quando você quer colocar sua dieta no modo automático.

Sim, dietas prontas podem funcionar. Quando você aprende a montá-las ao invés de quando elas são montadas para você. 

No IM funciona assim. Você aprende sobre nutrição. O plano nutricional é só o seu mapa.

Contar calorias é a universidade da nutrição.

Ela ensina a manipular sua dieta, ajustar para sua vida, ter resultados e mantê-los.

Não existe caminho mais eficiente que esse. 

Porém, algumas pessoas preferem mastigar vidro a contar calorias.

Para elas, podemos tentar outras estratégias primeiro.

Uma das alternativas é o plano alimentar da pergunta acima. 

A diferença IM é que você não vai receber um pronto. 

Com meu auxílio, você vai aprender a montar o seu.

  • Com os alimentos que ama.
  • Com sua rotina.
  • Nas suas preferências.

Esse é o ponto de ouro entre a restrição de um plano alimentar e a liberdade da dieta flexível.

Você não precisa de uma academia.

É possível adaptar um treino completo para casa.

Vamos começar com o que você tem. 

E construir até onde você quer chegar.

Vai.

Se quiser explodir o sustentável nos pilares do meu trabalho.

  • Ótimos resultados podem ser obtidos com 1% da sua semana.
  • Álcool e comer fora podem ser adaptados dentro de uma dieta – com moderação.

Não é necessário sacrificar sua vida no altar fitness para ter resultados.

Vamos alcançar o melhor físico da sua vida – e continuar vivendo.

Vamos atrás de você com o FBI.

(última piada, prometo.)

Damos um aperto de mãos digital em cinco passos.

  1. Nos conhecemos melhor por email.
  2. Conversamos sobre como posso ajudar. 
  3. Você escolhe o tempo de compromisso, o tipo de serviço e faz o pagamento.
  4. Você recebe seu programa individual em 2-3 dias úteis.
  5. Começamos.

Desculpas frequentes

Nós não temos tempo, nós temos prioridades.

  • 1 hora vendo Netflix.
  • 1 hora vendo novela.
  • 1 hora vendo pegadinhas no Youtube.

Tem certeza que não tem 30 minutos para investir na sua saúde? Na sua aparência? Na sua VIDA?

Eu me recuso a acreditar nisso.

Ok, Julius.

Você precisa de 1% da sua semana para ter 80% dos resultados na academia.

Em português claro: 30 minutos 3 vezes por semana.

Se ficou assustado com isso, espere ver seus resultados 😉.

Sim, o mesmo treino que todos da academia usam…

Escute de alguém que conhece academias como padres conhecem catedrais.

Você pensou que por causa da avaliação física o profissional sentou para programar um treino otimizado para seus objetivos, preferências e rotina? 

Doce ilusão.

E os outros 500 alunos da academia? Eles também receberam o lindo gesto de amor fitness?

Treinadores não são fadas. Eles não fazem mágica. É impossível dar esse nível de atenção para cada aluno.

Conclusão: o treino da academia não é o que vai te trazer os melhores resultados. 

E outra: ainda nem falamos sobre como o fitness no Brasil é desatualizado em relação as descobertas científicas sobre como ganhar músculos e perder gorduraO pessoal ainda usa super-séries, drop-sets, descansos curtos, exercícios isométricos, entre outros mitos.

  • Está preparado para alcançar seus melhores resultados?
  • Quer ter um treino verdadeiramente lapidado para você? 
  • Confia na ciência ao invés de mitos, besteiras e burrices? 

O Inteligência Muscular foi feito para você.

Você não precisa de muito dinheiro. Você precisa investir nas áreas certas.

Eu ajudo pessoas a economizar dinheiro.

Em suplementos inúteis, em remédios e em médicos.

Saúde não é gasto, é investimento.

Se não agora, quando?

O próximo eclipse vai demorar.

O melhor dia para começar foi há 5 anos atrás.

O segundo melhor dia
é hoje.

Quando treino e nutrição são esculpidos para você, eles não tomam conta da sua vida, eles a enriquecem.

  • Você se torna uma referência de saúde na família.
  • Você se torna uma referência de disciplina no trabalho.
  • Você se torna uma referência de esforço nos estudos.
Não será fácil, mas valerá a pena.

Eu entendo.

Talvez construir um físico incrível sem anabolizantes não seja seu objetivo.

Talvez ficar ótimo em roupas e incrível sem elas, seja bom de mais para ser verdade.

Talvez aprender sobre treino e nutrição não é o que você quer…

Você só quer alguém para te ajudar a contar repetições, perguntar como foi seu final de semana e te dizer para comer bolacha água e sal…

Eu não posso fazer você confiar em mim.

Eu só posso dar o meu melhor.

Espero que seja o suficiente.

Nós não temos tempo, nós temos prioridades.

  • 1 hora vendo Netflix.
  • 1 hora vendo novela.
  • 1 hora vendo pegadinhas no Youtube.

Tem certeza que não tem 30 minutos para investir na sua saúde? Na sua aparência? Na sua VIDA?

Eu me recuso a acreditar nisso.

Ok, Julius.

Você precisa de 1% da sua semana para ter 80% dos resultados na academia.

Em português claro: 30 minutos 3 vezes por semana.

Se ficou assustado com isso, espere ver seus resultados 😉.

Sim, o mesmo treino que todos da academia usam…

Escute de alguém que conhece academias como padres conhecem catedrais.

Você pensou que por causa da avaliação física o profissional sentou para programar um treino otimizado para seus objetivos, preferências e rotina? 

Doce ilusão.

E os outros 500 alunos da academia? Eles também receberam o lindo gesto de amor fitness?

Treinadores não são fadas. Eles não fazem mágica. É impossível dar esse nível de atenção para cada aluno.

Conclusão: o treino da academia não é o que vai te trazer os melhores resultados. 

E outra: ainda nem falamos sobre como o fitness no Brasil é desatualizado em relação as descobertas científicas sobre como ganhar músculos e perder gorduraO pessoal ainda usa super-séries, drop-sets, descansos curtos, exercícios isométricos, entre outros mitos.

  • Está preparado para alcançar seus melhores resultados?
  • Quer ter um treino verdadeiramente lapidado para você? 
  • Confia na ciência ao invés de mitos, besteiras e burrices? 

O Inteligência Muscular foi feito para você.

Você não precisa de muito dinheiro. Você precisa investir nas áreas certas.

Eu ajudo pessoas a economizar dinheiro.

Em suplementos inúteis, em remédios e em médicos.

Saúde não é gasto, é investimento.

Se não agora, quando?

O próximo eclipse vai demorar.

O melhor dia para começar foi há 5 anos atrás.

O segundo melhor dia
é hoje.

Quando treino e nutrição são esculpidos para você, eles não tomam conta da sua vida, eles a enriquecem.

  • Você se torna uma referência de saúde na família.
  • Você se torna uma referência de disciplina no trabalho.
  • Você se torna uma referência de esforço nos estudos.
Não será fácil, mas valerá a pena.

Eu entendo.

Talvez construir um físico incrível sem anabolizantes não seja seu objetivo.

Talvez ficar ótimo em roupas e incrível sem elas, seja bom de mais para ser verdade.

Talvez aprender sobre treino e nutrição não é o que você quer…

Você só quer alguém para te ajudar a contar repetições, perguntar como foi seu final de semana e te dizer para comer bolacha água e sal…

Eu não posso fazer você confiar em mim.

Eu só posso dar o meu melhor.

Espero que seja o suficiente.

Chega de rolar para baixo...

Chega de rolar para baixo...

Essa é a parte da página onde eu deveria entregar um motivo DESTRUIDOR para fechar meus serviços e começar a sua mudança EXTRAORDINÁRIA.

Bom, não sou desses.

Treino e nutrição online não é para todo mundo.

Mudar seu corpo, seus hábitos, sua saúde é difícil.

Vão existir dias ruins. Dias que você ficará frustrado. Dias que você vai querer desistir.

Você vai ter que trabalhar duro. Vai ter que fazer alguns pequenos sacrifícios. Vai ter que desistir de hábitos ruins que não estão servindo quem você gostaria de ser no futuro.

Não está disposto a fazer isso agora? 

Não aplique.

Quer motivação barata ao invés de disciplina?

Não aplique.

Quer uma solução rápida de 3 semanas?

Não aplique.

MAS.

  • Se você cansou de rasteiras e marketing barato.
  • Se você quer hábitos, disciplina e ciência.
  • Se você quer construir (e manter) resultados.
    Sem drogas. Sem dores. Sem decepções.

Eu sou o cara certo para guiar sua jornada física. 

Só vamos saber se você aplicar. Se inscreva aqui embaixo, vamos conversar e ver se posso ajudar.

No pior cenário: você ganha uma consulta grátis.

No melhor cenário: você ganha o começo do seu 
sucesso físico.

Espero por você.

Abraços.

-Matheus

IM