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Não lembro dos livros que li. Não lembro dos treinos que fiz. Não lembro dos alimentos que comi. Mas eles me mudaram.
Obrigado por visitar minha casa na internet.
É uma honra ter você aqui.
Quer saber o que faço da vida?
Bom, aqui uma imagem…
Porque eu sofri anos sem ver bons resultados.
E não vou deixar que isso aconteça com você.
Odeio ser o centro da conversa…
Mas lá vai.
Nasci no sul de minas, em Pouso Alegre.
Bão dimai da conta, sô.
Quando tinha 16 anos…
Entrei na academia.
Depois, passei mais de 3 anos sem conseguir sair do lugar.
Motivo: Seguia idiotices da internet.
Resolvi que algo tinha que mudar.
Depois…
Aprendi sobre treinos, dietas e suplementos inteligentes.
Aprendi sobre o que funciona e o que é uma farsa.
Aprendi sobre mitos e princípios do treino e nutrição.
Fui para faculdade só para descobrir que tudo que eu precisava saber estava nos livros.
Hoje, ajudo naturais a alcançar o sucesso físico sem anabolizantes.
Escrevo sobre tudo que me fascina.
E arranho um violão no tempo livre.
Eu já tive todos os físicos.
Quando criança, eu era esférico.
Melhor, eu tinha saúde em “abundância”.
Quando cansei de ouvir comentários sobre minha larga circunferência abdominal, resolvi mudar.
Criei um plano infalível.
6 meses depois, parti de “rolha de poço” para “rei-caveira”.
Virei o esqueleto da turma.
Com 16 anos fui mordido pela aranha dos ferros.
Entrei na academia.
Uma das melhores decisões da minha vida.
9 anos e 20kgs depois…
Alcancei um pequeno sucesso fitness.
A academia me mostrou que posso transformar o mundo com paciência, persistência e inteligência.
Compartilhar meu amor fitness se tornou mais que um prazer…
Se tornou o meu propósito.
Ter quadrados na barriga é legal.
Mas é só a cereja do bolo.
Fazer com que você acredite em si mesmo.
Fazer com que você chegue onde pensava que fosse impossível.
Ter uma saúde dourada e um reflexo que você se orgulhe.
É por isso que fitness é importante.
Eu não posso voltar atrás.
Mas posso te mostrar que:
Você não precisa de suplementos para construir um físico incrível.Você não precisa trocar de treino todo mês para “confundir músculos”.Você não precisa comer 100% limpo para ficar definidoVocê não precisa zerar carboidratos para perder peso. Você não precisa comer pequenas refeições de 2 em 2 horas. Você não precisa de horas e mais horas de cardio para secar.Você não precisa de treinos de 2 horas na academia.Você não precisa de uma boa genética para ver bons resultados.Você não precisa de anabolizantes para conquistar o físico dos seus sonhos.
Eu quero ajudar naturais a melhorar saúde e mente.
Sem drogas.
•Cirurgias.
•Remédios.
•Anabolizantes.
Sem dores.
•Perder tempo.
•Perder dinheiro.
•Perder vida social.
Sem decepções.
•Dietas doidas.
•Treinos tapados.
•Suplementos inúteis.
"Quem tem um porquê forte pode suportar qualquer como."
É um gosto diversificado.
Não tanto quanto o do Leonardo da Vinci.
Inteligência Muscular nasceu da filosofia grega.
Um físico forte só nasce de uma mente forte.
Sócrates disse:
“É uma pena envelhecer sem ver a beleza e a força que seu corpo é capaz.”
Sêneca disse:
“Devemos tratar com rigidez nosso corpo para que ele não desobedeça nossa mente.”
Eu concordo.
Mente e corpo são UM.
•O Yin e yang.
•A ordem e o caos.
•O queijo e a goiabada (falei que era mineiro).
Sem um…
O outro não funciona.
Sempre que eu acho que tenho algo digno para dizer.
Se você gosta do meu trabalho…
Aqui 3 lugares onde você pode saber mais:
•Artigos SFP.
•Livro Grátis.
•Material Premium.
Para naturais que queiram alcançar o sucesso físico.
Sem drogas. Sem dores. Sem decepções.
Esse site é o resultado de 8 anos:
E, finalmente, alcançando um pequeno sucesso nos meus objetivos.
Acho que não fiz tão feio assim.
