Treinando para a vida toda, não para o verão (Parte 1) Para alcançar o alto nível de desenvolvimento no esporte você deve ser capaz de manter seus esforços consistentes e para o longo prazo. A pirâmide de Maslow e outras teorias mostram algumas áreas que devemos satisfazer para que nossos objetivos sejam conquistados no futuro e burn-outs sejam evitados no presente. Você tem certeza que consegue manter o que faz hoje para o resto da sua vida? Leia mais » maio 4, 2020