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Músculos VS Cérebro – O mais forte nem sempre é o que sabe mais

Já viu o exterminador do futuro 2?

John connor está fugindo do Arnold (o cara que quer salvar ele).
E corre direto para os braços de um policial (o robô que quer matar ele).
Esse é o viés da representatividade.
 
“Se algo parece que é, logo isso deve ser.”
 
Isso costumava te salvar de leões há milhares de anos.
 
Hoje, pode ser o razão de decisões idiotas.
 
Vamos aplicar na academia.

Quando vemos um cavalheiro na academia com 100kg de picanha na carcaça, pensamos:

“Uau, ele deve saber o que está fazendo. Vou lá colher conselhos cristalinos.”

Só para ouvir isso…
O problema é que nosso amigo anabolizado pode ter tido resultados apesar do que faz e não por causa do que faz.
 
Genética e drogas são tão fortes (mas tão fortes) que podem mascarar treinos tapados, dietas doidas e suplementos sacanas.
 
Solução?

Veja shapes.
 
Praticar o que prega é importante.
 

Mas não fique surdo para ideias.

  • A sua fonte apresenta argumentos lógicos?
  • Quais estudos comprovam suas estratégias?
  • O que outros experts dizem sobre o assunto?
  • Quais naturais tiveram resultados com essas estratégias?
Vamos elaborar nesse último ponto.
 
Eu valorizo quem obteve seus resultados natural.
 
Por quê?
 
Bom, porque naturais não têm escolha.
 
É conhecimento ou ausência de resultados.
 
Ponto.
 
Por outro lado, o cavalheiro que opta por construir seus ilustres bíceps com seringas pode ter resultados assistindo Game of Thrones e comendo paçoca (estudo).
 
Um natural só tem resultados sacrificando o seu sangue no altar fitness.
 
Esse sangue é convertido em conhecimento.
 
Esse conhecimento é convertido em resultados.

Conclusão

Não caia no viés da representatividade.
 
Ouça cérebros, e não músculos.
 
Alguém ser forte não significa que ele saiba o que está fazendo.
 
Ter resultados natural é uma prova mais forte de conhecimento.
  • Quer ajuda na sua jornada fitness? Veja esta página.
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IM

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